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自分への応援メッセージ

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自分が普段感じていること。辛いこともあるけど、わからないことも多いけど、ここから頑張ろうと思えるつぶやきや記事をまとめています。
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#姿勢

怒りを表に出すのは簡単

怒りを我慢するのも簡単

でも、そもそも怒らないというのは

本当に難しい

必要なのは事前に心を準備すること

急に言われるから爆発する

常に言われるから溜まっていく

急いでいるから我慢できない

心の準備で余裕を持つ、これがまた難しい

怒りは自分の気力を削り

相手の心を削り

周りの精神を削る

我慢は自分の感情を削り

愚痴は自分の成長を妨げる

負の感情を抱いたときこそ

プラスの感情に書き換えていく

このnoteで

言い訳を言うのではなく

良い理由(ワケ)が言えるようにしよう

できなかったことを数えるのではなく

できたことを称えるようにしよう

ミスは誰にでもおこりうるものだ

そして

明日も誰にでもおとずれるものだ