・他人の目を気にすると人生つまらなくなるよ（アドラー心理学）
・10人いたらどこいっても必ず1人はあなたを嫌い人はいるよ
・だから顔色を窺うとおかしなことになるよ
・大切な人には顔色を窺う

3行ポジティブ日記をつけるのががいいよー
https://youtu.be/NyHIWp5Y3TM