完全メシ！！ためしてみた

誰かと食べるご飯以外は、手軽で栄養バランスの良いものがいいなと思うようになり。
1年ほど、職場にBASE BREADを置いて食べてたのですが、ここ2ヶ月ほどまえから【完全メシ】に変えてみたので比較の感想を投稿。

BASE BREAD ベースブレッド チョコレート 30袋セット 完全食 完全栄養食 食物繊維 低糖質 高たんぱく質

【完全メシ】 日清食品 大豆グラノーラ 60g×20食 セット 黒大豆 くるみ たんぱく質10.6g 食物繊維5.2g シリアル

まず食べごたえですが、ベースブレッドはパンとしては悪くはなかったです。2つ食べると1食分の栄養素になるそうなので調整もし易いし食べ慣れてるパンの状態なので違和感なく食事に取り込めます。デメリットとしては少し値段が高いことですかね、あと開封時に賞味期限の長いパンの匂いがする。（上手く伝わりますように）
対する完全メシの方は私はそのままポリポリと食べています。そこそこ顎を使うので満足感もあります。ナッツやドライフルーツがはいっているので、ヨーグルトなどをかけて食べるとさらに美味しそう。デメリットしてはそのまま食べるのが好みでない人には職場では不向きかもしれません。

以下、栄養素の比較です。

栄養素の比較

この栄養素バランスと1つあたりの価格を天秤にかけて私は今回完全メシに変更してみました。気になっている人の参考になれば幸いです。