７つの習慣 おススメの取り組み方
とっつきにくいとされている名著「7つの習慣」について、おススメの取り組み方をまとめました。この本は、その深い内容と分厚さから、読むことに躊躇されがちですが、自己成長に大きな影響を与える良書でもあります。
あまりにも有名な世界的名著である「7つの習慣」を、noteを始めたのをきっかけに改めて読み直しています。何度読んでも本当に良いことが書いてあるな、と感じます。
この本一冊から、次々と関連コンテンツが生み出され、漫画やボードゲーム、関連セミナーなどが数えきれないほど存在しています。この本の偉大さゆえに、自己啓発業界において一つのマーケットを形成しているのも納得できます。
そんな名著に興味を持ったものの、どうもとっつきにくそうで、取り掛かり方を調べるのも面倒に感じる方のために、この記事を書きました。
そもそも、読む必要はありますか
ここまで有名な本ですと、要約やお役立ち記事は検索するとたくさん見つかります。Chat GPTもスラスラと要約を作りますし、あなたにピッタリのアドバイスまで迷わず提供してくれます。例えば、以下のような感じです。
Q：私は性格が荒っぽいです。そんな私に、「7つの習慣」の著者が、たった一つアドバイスをするとすれば、何になりますか？
A：「7つの習慣」の著者であるスティーブン・R・コヴィーがあなたの性格に対してアドバイスをするとすれば、彼が重視する自己管理や他者との調和をベースにしたアプローチから、おそらく次のようなアドバイスになるでしょう：
「反応する前に、自分の影響を考え、選択の自由を使って意識的に反応を選ぶこと」（第一の習慣：「主体的である」）。
これは、感情や衝動に対して即座に反応するのではなく、一呼吸置き、自分の反応が周囲に与える影響や結果を考えることを提案しています。コヴィーは、私たちは外部の刺激に対して自動的に反応するのではなく、「反応を選ぶ自由」があると強調しています。もしこの習慣を取り入れることで、自分の行動や言動をより効果的にコントロールし、荒っぽさを落ち着けることができるかもしれません。
ですので、「本は読みたくないが、何となく自分にあてはまる内容を本当にさわりだけでも知っておきたい」という方は、ここで記事を読み終えていただき、Chat GPTと数分間だけ会話してみるのも良いかもしれません。
もうちょっと知りたいけど、本は読みたくない
「Chat GPTの言うことは信用できない」「個人が書いた要約はどこまで理解して書いているのか分からない」「数ページの要約では物足りない」と感じる方に、読み応えがあり、公式に近い組織が出している要約があるという朗報です。
この本は非常にボリュームがあり、一ページごとに重みがあります。そのため要約をするとどうしても内容を削らざるを得ませんが、こちらの要約は本家に近い組織が提供しているだけあって、エッセンスがしっかりと網羅されています。
そのため、本自体は読みたくないけれども、内容について深く理解したい、または役立つ形で吸収したいという方には、この要約で十分だと思います。
漫画版について
漫画で読みたいという場合、リンク先のシリーズがほぼ唯一の選択肢かと思います。私もパラパラと読んだ記憶がありますが、内容についてはあまり覚えていません。ただ、絵柄は好みでしたので、興味があればぜひご覧ください。
昔は一冊だけだったと思いますが、商業的な事情のためか（？）、今では全四冊になっています。全て揃えると合計で4400円です。
本で読もうかな、というあなたへのおススメ
紙書籍には普及版、完訳版、記念版など様々な種類があります。それぞれ内容が異なり、詳しく比較しているサイトもありますが、ここでは「読みやすさ」と「手に取りやすさ」という視点でおすすめの版をご紹介します。
まず、書店でよく目にするのはハードカバー版です。私も過去に持っていたのですが、分厚く重たいので、めくりにくく、読みにくいと感じました。
もちろんKindle版もありますが、これくらいの長さの本になると電子書籍は少し読みづらいと感じることがあります。
そこで、この記事を信じていただけるなら、ぜひ紙本の特装版をお試しください。表紙が柔らかく、本文の紙質も手触りが良いため、心地よくページをめくりながら読むことができます。サイズ的には新書よりは大きいですが、ハードカバーよりは小さいため、「大きすぎて読みづらい」ということはないと思います。
実際に手に取っていただけると、そのサイズ感や手触りに感心するかもしれません。それほどまでに、よく考えられた体裁になっています。
まとめ
以上、はじめて「7つの習慣」に取り組む方が迷わず始められるように、効果的な取り組み方をまとめてご紹介しました。このガイドが、皆さんの自己成長や日々の生活改善への一歩をサポートし、「主体的であること」や「優先事項を優先すること」など、重要な習慣を身に付ける手助けとなれば幸いです。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？