7/24(水) エンデュランス1時間

実習と仕事勉強の都合で1時間しか練習時間が取れないけど、なんとか暑熱順化も進めたい、ということで、大垂水を行って帰ってくるだけの1時間。夕方には気温が28度くらいになっているので、暑熱順化になっているのかは疑問。

大垂水は山間で周囲より気温が1,2度低いので、暑熱順化には向かないかも。