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2021年3月日記

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本

2021年3月の日記です。日々の練習内容、食生活の創意工夫や考えたことなどを書いています。

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#ウエイトトレーニング

3/4(木) 軽めのウエイト(VI: 3516)

✔カフェモーニングに行ってきた。 ✔サイクリングエコノミーを1%上げることの知られざる効果 …

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