意外な心の整え方
今年のテーマの一つ、「丁寧な暮らし」。
洗濯物をキレイに畳むこと、今のところ続けられています(笑)
やりたいことはたくさん、時間も欲しい。
だから、以前は面倒で時間がかかることはやりたくないし、やるとしても「仕方なくやる」という感じでした。
いつも、どこか心が落ち着かない状態でした。
今も、時間があればやりたいことはたくさんあります。
ただ、不思議なんですが以前は面倒だと思っていた洗濯物を畳むことが、今は自分の心を整える時間になっています。
どうやら「洗濯物を畳むこと」が、自分にとって「面倒でムダな時間」から、自分が大事にする「丁寧な暮らしを実践する時間」に変えられたようです。
やっていることは同じでも、自分にとって意味を変えられると、嫌だったことも心が落ち着く時間になる。不思議です。
さらに、洗濯物を畳むことに時間を割くようになった代わりに、やらなくなったこともあります。
無意識ですが、新たに何か時間をかけるようになった分、別の何かをやる時間を手放して、物事の優先順位を変えるようになりました。
いいですね、丁寧な暮らし。
自分の行動を断捨離して、行動がシンプルになる。
それが、心を整えてくれているようです。意外でした。
今日も、そんなことに気づけた最幸の1日⭐︎
ありがとうございます。