内省

最近反省してばかりの投稿が続いているので、内省してみた。

リモートワークで中々友人に会えない機会が続く中、孤独になって自分のことについて色々考えるのは、最近は良い事だと思えるようになってきた。
今まで、なんとなく他人に歩調を合わせることが特技と言っても過言でもないくらい、アイデンティティってなんだっけ状態に陥っていた。
それため、自分がこの先どういう風に過ごして生きたいとか、将来どんな大人になりたいとか、無意識的に自分と向き合うことを避けてきた。

自分の長所は何か、自分の得意なことは何か、他人と比較することでしか自分の軸を作ることができなかったし、その事実に気づいたからには、もう一度自分と向き合おうと思った次第である。

自分は特に自分の中にインプットしたものを相手に理解できるようにアウトプットすることが苦手なようだ。
勿論、上手く伝わる場合もあるが、「小さなインプットと小さなアウトプット」を繰り返して修正し続けた時のみである。
アウトプットが少ないとどうしても思考が堂々巡りするので、リハビリがてら定期的に投稿をしようと思う。
巷では、インプットとアウトプットの割合 3 : 7 と言われている。
自分の場合、その比率が 8 : 2 くらいだと思うので、まずはこの比率を改善するところから始めないといけない。
自分の中に溜め込むだけで、それ発信していかないと何も始まらないし、何も改善しない。

人に上手く伝わった時は、素直に嬉しい。要はコミュニケーションが相手と適切に取れることが大事なのかもしれない。
自分の状況を説明することに対して苦手意識があるし、なんだか、自分に都合の良いようにしか解釈できない事に希死念慮すら感じる事もあるが、それでも、「次はこうしよう」と意識しないと何も成長しない。
そう、意識の問題だ。

ざっくばらんにその日気になったこと、気付きを書き出すことで、自分の頭を整理できればと思った。

3日連続の投稿する事に成功したので、明日からが本番だ。

気負わず、無理せず、少しづつ。