子どもの怪我予防

子どもは、日々とてつもない速さで成長していますね！

スポーツをしている子は　もちろん　
スポーツをしていない子も　
保護者や指導者の方々にも　改めて　知ってほしい。

体の成長はみんな一緒じゃない。
それぞれのスピードがある。

そして、骨と筋肉、神経系、脳の成長も
スピードが違う。

スキャモンの発育曲線　や
厚生労働省からの推奨運動量　も
考えていかないと、怪我をしやすくなったり、成長段階に合わせられないこともある。
他にも知っていた方が良い知識は
たくさんあります。
でも、あたまデッカチになるのは感心しませんね。

他にも、スポーツ一種目しかしていない子は、怪我の発生率が高い。
というデータもある。
多様な種目、多様な経験、正しい理解と実践
が、大切。

感覚や指導者の思い　だけでなく
子どもや環境に合わせた正しい取り組みが必要。

正しい理解、たくさんの知識、たくさんの経験、そして継続。+チャレンジ

子どもの怪我を予防すること
子どもがたくさん成長すること
すべてが、未来を創る取り組みになる。

良い未来を創る取り組みを
たくさん行いたいですね。

ヘルスボディプランニング
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