ヨガ哲学：APARIGRAHA①（貪らない）
こんにちは
ヨガ×アーユルヴェーダ×メンタルブロック外し
セラピストのりってぃです(๑･̑◡･̑๑)
今回はヨガ八支則のYAMA（ヤマ/禁戒）の五つ目
APARIGRAHA（アパリグラハ/不貪）について！
モノに対してだけではなく、人間関係や環境や状況、考え方についても
執着しすぎることはよくないとされています
執着自体が悪いってことではないからね！
これは他の記事でまた書くのでお楽しみに⭐︎
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