太極拳やってみる26
ゴールデンウィークだというのに
太極拳なんてやってるというか
太極拳しかやることなくて
なんなら棍を削ってた私。
いや、本を読んだり映画も見て多少は文化的な…
言い訳してもリア充ではない更年期のおばさんなんで
別にいいです。
さて今日は全員がレディース。
ちなみに3人がお揃い葉っぱTシャツで嬉しい！！
女子回で人数も少ないので
もうちょっとこうしたいわとかあったらという
リクエスト回に。
そして全員
肩こりちゅらいです！
となり、ストレッチや気功の後で
押しながらほぐすなど楽しく過ごした。
今日は気功で
肺や呼吸器にイケるやつ
と
スワイショウ
やってちょっとゴージャス。
しかし私は何度も繰り返すが日曜の午後の気功なんて
お昼寝呼吸だよ！
眠いんだよ！！
スワイショウなんて8割ぐらい寝てたわ！
スワイショウは本物だと40分やるとか
中国四千年の朝は早いみたいな大昔のCMが
頭をよぎる現代社会を生きる私は
10分であの世かよってくらい寝てた。
40分やってたらほんとによだれ垂らすレベルに
達する自信あるぜ。
さて二十四式太極拳を何度かやって今日はおしまい。
それから棍を持ってるそれぞれは回す。
ひたすら回す。
なぜ人は棒を持つとテンションが上がるのか。
男子の母である私は知っているが
小学生男子は棒を見つけたら当然持ってる。
さーせん。
おばさんもテンション上がってたわ。
お遍路さんも持ってるよね！
ひゃっはー！
お疲れ様(疲れてるな)。
おしまい。
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