凝りとツボナージュとアンチエイジング

人間は脳の10%しか使っていないと言われていたのは迷信だったようですが
 身体を100%使えていないことは確かです。
それは身体には長年の古い蓄積凝り、芯凝りがあるからです。表層の筋肉はもちろん、内臓に近い深部の筋肉にも内臓そのものにもたくさんの凝りがあるのです。
 凝っている筋肉や内臓は硬くなり、代謝も低く、体温も低く、その能力を充分には出せていません。
 
わかりやすい例で言うと☝
あるCMで、「トイレが近くなるのは年をとって膀胱が硬くなるからです」と言ってますね。
また50代以上の方たちは、腰や膝、股関節などが痛くなって整形外科に行った時に「加齢が原因ですね」とお医者様から言われた経験も多いと思います。
 
しかし！　諦めるのは、まだ早いです。
その痛い部分だけではなく、身体全体を、日々変化するツボの位置を正しくとらえて、体幹からの力で身体の芯まで圧を届けるツボナージュで、血行のを良くすることで筋肉も内臓も毛細血管まで柔らかくなり、全身が温まり、代謝も高まります。
その結果として痛みは治り、トイレも近くなくなります。
そして疲れづらくなり、疲れても疲れがとれやすい身体が手に入ります。
 
体調が良いと機嫌が良くなり、表情まで穏やかに美しくなり、肌にもハリとツヤがでてきます。
これこそ本当のアンチエイジングだと私は考えます。
 
 
遠くて治療院ritaに通えない！
そういう方も諦めることはありません。
例えば頻尿でしたら、ご自身の体力に合わせたスクワットを 1日20回から30回（膝や腰が痛い方は椅子の背もたれを持っても良いですね）やり、肛門をギュッと閉めてゆるめる、コレを10回から20回。
そして湯船に10分から15分しっかり浸かり、
貼るカイロを仙骨に縦に貼る。
これを 1ヶ月ほど続けると少しずつ頻尿は改善され、効果が早い方では3ヶ月ほどで、ほとんど気にならなくなってきます。
そればかりではなく、腰痛も膝痛も軽減！
歩きやすくなってきます。
さあ！　ここでさらなるチャンス☝
歩きやすくなったところで散歩を趣味にしましょう！
さらに体調が良くなります。
今の時期だといい感じで太陽の光を浴びることができ、自律神経も整い、よく眠れるようになり、免疫力も高まり、風邪もひきづらくなります。
 
このように身体がいい状態に向かったところで、ご旅行のついでに治療院ritaでツボナージュを受けていただけたら効き目半端ないです。（笑）
 
でも！　今回 1番お伝えしたいことは
「人間の身体の可能性は皆さんが思っているよりも、ずっと大きい」ということです。
決して年齢でいろいろな身体の不具合を諦めたりしないでくださいね。