氷の微笑⭐️あの女優も脳卒中❗️復活まで数年…何を学ぶ❓
あなたは【氷の微笑】という映画…
ご存じでしょうか❓
ご存じのあなたは…
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同世代ですね❤️
何年か前に【脳卒中 有名人】で検索したところ
【シャロンストーン】さんを見つけました。
【脳卒中】の中でも
【脳出血】だったんですね…
記事によりますと…
2001年、当時43歳だったシャロンは
脳出血で倒れ、
生存率5パーセントと診断されたという。
このような状態だったそうです。
九死に一生を得たものの、
後遺症で左半身が麻痺したシャロンは、
「退院して帰宅した時は腰が不安定で、
ろくに歩くこともできなかったわ。」
続いて、こう語っています。
「左目の視力も左耳の聴力も失っていた」
「ほぼ3年間は、自分の名前を書くこともできなかったの。」
「腕が思うように動かなくて、
読み書きも発話も習い直さなきゃいけなかった。」
「脚の感覚が戻るまで数年かかったけど、
最終的には元に戻ったわ」と語っている。
私たちと同じような後遺症を持ちながら…
【3年】というキーワードが出てきました。
どうなんでしょう❓
私も脳卒中からが3年経ち、
復活が加速しています。
・・・・・
シャロンストーンさんのように回復する
可能性は誰にでもありますし
諦めない方が得かなと思います。
・・・・・
一人一人
【脳が受けたダメージ】や
【後遺症の程度】の違いはありますが…
有名な方が声を上げてくれるというのは
シンプルに「私もがんばろう…」という
励みになります。
リハビリ研究家の私は
シャロンストーンさんは
「どんなリハビリをしていたの❓」
と気になりましたが…
詳しくは分かりませんでした。
ボトックス注射はされたようです。
↓↓↓
今もなお美しく
お元気な様子です。
よきお手本として
見習いたいと思います。
さて…
いいお手本が見つかった時にオススメの
リハビリに役立つ考え方を
ご紹介します❗️
・・・・・
【なりきる力】というものがあります。
・・・・・
「シャロンストーンさんだったら❓」
「どんなことしてる❓」
と想像して、
思いついたことをやってみるだけです。
私は歩くシーンを想像してみました。
❤️間違いなく背筋はスッと伸ばしてるでしょ…
❤️首もスーっと伸ばしてるよね
❤️表情は軽く笑顔かな…口角上がってる感じ❓
❤️歩きもキレイなステップを
意識されてるでしょうし
❤️落ち着いたメンタル&前向きな気持ち
こんなイメージです。
こんな感じでイメージ出来たのですが…
例えば…
「理想の歩き方のイメージをして下さい」
と言われても…
「理想の歩き方って言われても〜💧」
「え〜、ちょっと分からんわぁ」
と思ってしまいますが…
例えば【素敵な人の真似】だったら❓
いっぱい浮かんできますよね。
・・・・・
✅自分で素敵なイメージを
✅【無理やり】考えるよりも
✅真似する方が早くて簡単です。
・・・・・
それに…
【ただ歩く】よりも断然、楽しいです。
自分が「楽しい❤️」と感じたなら
脳にもいい反応が出て、体に伝達してくれます。
私たちは、すぐ何かに気を取られて
【考えていたこと】が飛んでいっちゃいますが…
気にしない、気にしない。
1回やっておけば
また思い出した時にやれます。
・・・・・
【なりきる力】
・・・・・
やってみて下さいね(๑'ᴗ'๑)
追伸：シャロンストーンさん⭐️おまけの話
９⁉️
9年も大阪に⁉️
知らなかった…
↓↓↓
（大阪に住んで、どんな感想を持ったんでしょう…）
（大阪府民としては知りたい⭐️）
【 高次脳機能障害】を
手帳術で克服した方法を公開中❗️
【脳卒中⭐️ 自宅リハビリ研究家】
りすみよ🐿でした。
また書いていきます。
ありがとうございます。