【脳卒中ブログ】あなたも絶対やってる❗️朝のルーティンで得する方法
朝、顔を洗わない人
いませんよね…
顔を洗ったら必ず
化粧水を塗ると思います。
ある朝、化粧水を塗る時に
こんなことを思い出したんです。
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「化粧水を塗る時って
上向いて塗った方が
毛穴に届きやすいんですよ」
確かこんなこと言ってる
美容の先生がいたと思います。
どういう事か
詳しく説明します。
イメージとしては
下の画像を見て下さい。
普通に塗る時の図です。
上向に塗る時の図です。
ふむふむ、なるほど…
そうですね。
分かりました。
で⁉️
これが何か❓
はい。
このnoteは美容系ではありません。
脳卒中のリハビリ系です。
「なぜこの画像が
脳卒中のリハビリと関係があるの❓」
というところです。
答えは…
首です。
２枚目の画像のように
✅上むきで化粧水を塗ると肌に浸透するよ
しかもその体勢が
✅首のストレッチになるのでいいよ
という事です。
上を向くだけのことですが、
私たちのように
脳卒中の後遺症で片麻痺があると…
✅姿勢が悪くなりがち
✅下手したら
首が前に出たりしてしまいます。
それに…
✅上を向くなんてこと、生活の中では
ほとんどしません💧
こんな状態で
1日を過ごしている訳ですから
朝のルーティンに
この化粧水の塗り方を採用してみるのは
結構価値があるのでは…
と私は思うのです。
いかがでしょう❓
良かったらお試しくださいね。
自分の感性を信じましょう。
大事な一歩を踏み出せるきっかけになります。
自分と対話するには
書くことをオススメしています❤️
あなたも一緒に
いかがですか❓↓↓↓
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りすみよ🐿でした。
また書いていきます。
ありがとうございます。