ノートってバリバリ仕事する人だけが必要？

ノートってバリバリ仕事する人だけが書くんじゃないの？！

長らく私はこう思っていました。

🖊️仕事の目標やアイデアを出したり
🖊️告知文の下書きにしたり
🖊️プレゼンの概要を纏めたり
🖊️達成したい数字的な目標を書いたり

等々です。

んで！

まさに自分がそのように『設定』していたので、私のノートの使い方も『設定』通りになっていたと、後になって気付きます。笑

もちろん、このようなノートの使い方が悪いとかダメっていう話でもないです！

ただ上記のような事を書くだけは、私にとっては苦しい使い方でした。

本当は苦しかったけれども、見て見ぬふりをしていました。

私は次男を妊娠した頃から、今まで通りに頭が回らなかったり体を動かせなかったりで、それまでの仕事がほぼ停止モードになりました。

悪阻はきつくなかったのですが、体的には停止モードになったんです。

怠けたいとかは思っていなかったんだけど、身体は止まらせたんだと思います。

身体ってやっぱり賢い！！

次男妊娠前までもノートは使っていたんですが、ノートで自分の考えていることや思い込みを知るということに対して、時間をかけるようになりました。

そしてこの動画を見て、私は衝撃を受けたんですよ。

🔽この動画は、絶対に見て欲しい🔽

ねぇねぇ、ちゃんと見ました？😁

この動画を見る前まで、藤本さきこさんのブログは読ませて頂いていましたし、24粒のことも言葉としては知ってはいました。

でも、ちゃんとやったこと無かったんです。

まずこの動画を見て今まで24粒を避けていたことを、大後悔しました・・・

そして24粒をノートに綴ってみた。
大きな勘違いに気付きました。

こんななんてことない毎日だと、言葉を雑に充てがっていたのは、誰でもなく自分だったってこと。

❤自分の好みの食事を作れている
❤好きなタイミングで外食が出来ている
❤１日ごとに長男の成長を感じられている
❤お腹の中で子どもが健やかに育っている
❤ちょっとしたことで喜んだり、あーだこーだ言う自分がいる

あぁ、既にこんなにも実が詰まっている日々を送れているんだと。

それを無かったことにしている自分。

本当に未熟で恥ずかしくて申し訳ない気持ちでいっぱいになった。

全然、自分のことを見れてなかったなぁ。知ろうとしてなかったなぁ。

当初この24粒を取り組み始めてからしばらくの間は、遠出のお出かけや旅行や大きな額の買い物もしていませんでした。SNS映えとはほど遠い生活。

でも、なんてことない平凡な毎日ではないと自覚したんです。

そしてどんな時の自分も、頑張っていたなぁと思う。
頑張り方が違ってた時もあるけれど、それすれも愛しいと思える。

この記事だけ読むと、『何言ってるんだコイツ？』って思うかもしれないけど、24粒を書くことは本当にやってみて欲しい。

良い意味で裏切られるから！これは本当にやらないと分からない❣️

ノートってバリバリ仕事する人だけが必要だってことは、私の勘違いだと分かった。

✨️仕事していても、していなくても
✨️結婚していても、いなくても
✨️子どもいても、いなくても

環境や立場に関わらず、ノートで自分を知ることは必須。

むしろ育児や家事に専念していて、自分の感じていることを言葉にすることが少ない環境に居る方にとって、ノートは超最高のツール❣️

育休中の方も赤ちゃんのお世話もカオスだし大変ではあるけれど、ちょこっとノートタイム取るだけでも、心の安心と安定が全然違うよ！

パパへの八つ当たりも少なくなり、家庭が平和になる。笑

いま私たちが送っている日々は、なんてことない日々なんかじゃないよ！！

ちゃんと自分を見てあげよう。
とても簡単だし、自分への安心感がグっと増します。

『私の場合、こうしたいけれどどうなのかな？』と思う方は、ぜひテキストセッションでお話しましょう♡

28日間やりとり出来るので、じっくり自分のペースで取り組めます。

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