アロマテラピーサロンMellow.. メロウ

練馬（江古田、小竹向原や桜台近く）のアロマテラピー アロマテラピーサロンMellow.…

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練馬（江古田、小竹向原や桜台近く）のアロマテラピー アロマテラピーサロンMellow..（メロウ）です。 https://aromamellow.studio.site

皮脳同根

皮脳同根 皮膚と脳は同じ根をもつ　という意味 人間は、受精卵から細胞分裂を繰り返し 人の体となっていくわけですが 皮膚と脳は同じ外胚葉という細胞から それぞれの器官が形成されていきます 脳と皮膚は同じルーツを持っているのですね ストレスを抱えている時 肌荒れがおきやすかったり むず痒くなったり 逆に そっと背中をさすってもらっただけで 心がホっとゆるむこともあります。 ボディワークの世界に足を踏み入れた時に 皮脳同根という言葉の深い意味を知り 大

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    • Do more

      心理のクラスで習ったDo more課題 解決方法は相手から引き出すというシンプルな方法 問題を根掘り葉掘りほじくらず ただシンプルに、誰も傷つかない方法 そんなんでいいの？！　なんだけど あら不思議、そんなんでいいんです。 物事って実はこんなにシンプルなんだなぁ という気づき でも、私、使いこなせるか不明だから たくさんある中の1つの方法だけ ちょっと日常に使ってみることに 娘が歯の噛み合わせ矯正で 器具が舌にあたって痛いと感情的に訴えてくる　 とい

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      • 日本の夏はやっぱりハッカ油

        日本の夏にペパーミントよりオススメなのが 和ハッカ 和ハッカはペパーミントよりスッキリとした シャープな香りが特徴ですが おばあちゃん世代にはなじみのある香り 昔は、家庭のケアや病院でも ハッカの温湿布など経験ある方も多いためか 和ハッカには懐かしさを感じる年配者は多いそうです。 私がなぜ、ペパーミントより 和ハッカをおすすめしたいかというと… ペパーミントや和ハッカらしい香りを出してくれるLメントールの含有量が 和ハッカの場合ペパーミントをはるかに越し

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        • 和精油と日本の底力

          身土不二 身と土、二つにあらず 人間の体と人間が暮らす土地は一体で 切っても切れない関係にある 自分が暮らす土地のものを取り入れて暮らすのが良い という意味。 深く頷けます。 これをアロマテラピーにも当てはめると 私たち日本人には和精油をベースにして 暮らしに取り入れたほうが合っているのかも？ なんて考えるのです。 そしてアロマトリートメントでブレンドする精油も 和精油をベースにして アクセントに海外産の精油を使う というのがDNAレベルから癒しや目覚めが起き

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        マガジン

        • アロマテラピーサロン Mellow.. サロン日誌
          8本
        • 子育て
          5本
        • 徒然日記
          2本

        記事

          体からのメッセージ　肩こり編

          多くの人がお悩みの肩こり 肩は腕と胴をつなぎ合わせてくれている大切な部分ですが 実は腕の重さは 常にキャベツ丸ごとぶら下げているようなイメージだそうです。 肩って常に重さに耐えてくれているのが通常運転なんですね 何か机で作業する時は 肘の支えがあると肩こり軽減されますのでお試しあれ 手を使う作業をしたり 人をサポートする時に使う優しい腕と手 それを常に支え動きの橋渡しをしてくれる肩。 その肩が痛い！　という時、根底には 人に何か過剰なサポートをしすぎてい

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          体の中のスピリチュアルな器官

          嗅覚 犯人に向けて言う言葉でも　 あの人は何かにおう・・・ なんだかうさんクサイ・・・ 悪い意味だけでなく 魅力的な人や物に対して 「香り」 で表現することもありますし 感覚的にキャッチしたものを　 ニオイ　 として言葉にすることが多いですよね 恋愛相手に対しても、 におい で付き合えるかどうか無意識に判断しているということもよく聞くお話し。 においで自分とかけ離れた遺伝子を持っているかをどうかを判別し その人に好意を抱きやすいのだとか。 遺伝

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          やる気スイッチ　

          やる気とねじり 新学期が始まり、クラス替えで仲良しさんと離れて残念モードの我が娘。 新学期早々、やる気を失っております。 なんとなーく、やる気なくて 眠くて重だる〜　な気分の体と精神を目覚めさせるポイントは   体をねじること 膝を柔らかくしておくこと   何かをスタートさせる時に必要な体の動きは ねじりと膝の柔らかさがとても重要です。     さてと！と立ち上がる時、起き上がる時 ねじりと膝が関係しています。     腰や膝の弾力がなくなり硬くなっていくと   心

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          咄嗟の動きでタイプを感じる

          咄嗟に出る動きで、その人の体癖が分かる。 野口整体の体癖論 夫を体癖に当てはめて観察していると、上下型（腰痛１番タイプ）が中心にありそうです。 何でかというと、全体的な雰囲気が上に伸びている印象。 しゃがむより上に伸びる動きの方が得意。 そして、よく夫が話す内容が 「昨日は○時間くらい寝れた」　 「あーよく寝たー」　 「全然寝れなかった」　 「やっぱり寝るのが一番だよな」 などなど、夫は不眠症でもないけれど、会話しているとちょいちょい睡眠状況を伝えてくる。 また、

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          ストレスと睡眠と頭

          心のストレスが多い人ほど わかりやすくかたーくなる場所     頭     頭って特殊な場所で   全身の皮膚の中で皮膚の下に筋肉がない場所      筋肉があると動かすことで   筋肉が縮んだり伸びたりして   そのお陰で血液やリンパの流れがあるわけですが     頭皮は筋肉がついていないし   自分の意識で動かすことも出来ない   そういう場所なんですね     なので心のストレスも 触れると分かりやすい場所でもあります   動かせないから ストレスが蓄積されっぱな

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          量子力学と先祖

          認識すると存在する　 量子力学の世界は日本が進んでいるのだろうか？？ そうだとしたら、基本的に日本人はアニミズムの世界観をもっているからだろうか？？ 「この世のものは、それを見るまで、存在を認識するまでは 無い、存在してない」　ということらしい。 最近 岸根卓郎先生の本を読んでいる夫から言われました。 なんという発想！！ いま、家系図作成のために、夫と私それぞれの戸籍を遡っている。 夫の先祖は、樺太に居ました。 夫の家系はずっと北海道。樺太ってことは夫にはアイヌ

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          春の怒りん坊ちゃん

          ここ最近ちょっとイライラしがちかも？

電車の車内やホームで怒ってる人によく遭遇する気がする

子供がキーキーしてる事が多いかも

もしここ最近そんなことが多く感じていたら…     春だからです！   冬に蓄え内側に向かっていた体も意識も春仕様に変化させるために ゆるむのです。    うまく緩めないと感情面では

イライラさせて感情を吐き出そうとしているわけです。

それから

激しい花粉症や２，３月の風邪や長引く鼻炎なども
緊張しすぎて緩めない体を
なんとか緩まそうと

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          春と腰痛

          人間の体は季節によって変化していきます 春はゆるみデトックスし　 夏はスッキリとした体で活動し 秋は蓄え　 冬は収縮し意識が内側へと向かう そんな人間のリズムがありますよね このリズムがナチュラルになっていると 春の花粉症の症状も穏やかになるのだそうです。 春の今はスムーズにゆるむことが必要なのです 特に２、３月あたりは 冬に縮こまっていた体が 頭から順番にムズムズと動きだすので 冬に気付かずにいた腰痛が 芽を出すように表面に表れてきやすいです 特

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          3歳児の能力恐るべし

          この記事は2018年の内容です 朝の忙しい時に限って 抱っこー！抱っこー！ 抱っこしてぇー！！ と、キーキー叫ぶ娘。 ちょっと待ってね、ちょっと待っててね ちょ・・・ちょちょちょっとぉぉ！！ 例によって徐々に余裕が消えイライラしてしまう私。 子供もキーキー！ 私もキーキー！ そんな時に、ハっと気づき 抱っこ！抱っこ！でイライラしちゃう時って 何か子供からのメッセージなんだよね と、我に帰り 以前購入したこちらの本を手に取り そのことが書いてあるページを

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          子供のキーキーイライラには冷たい水を

          こちらの記事は2020年6月の内容です コロナ自粛生活が徐々に解除され、6月から学校や幼稚園がスタート 数日前から年中さんの娘はもうすぐ幼稚園が始まることを知ってからワクワク。 ステイホーム期間は特に幼稚園のことについてあまりお話に出てこなかったのに 気持ちの切り替えが始まったのかワクワクした気持ちが詰まったお話を たくさんしてくれました 子供なりに色々我慢していたんだなと改めて感じました。 自粛期間中は子供との時間に途方に暮れたママさんも多いのではないでしょうか？

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          コントロールできるのは自分自身だけ

          こちらの記事は2017年10月の内容です 右目にものもらいが出来て、自然治癒しかけたところで 今度は左目にものもらいが出来ました。　 ものもらいが出来やすいタイプでもないのに 自然治癒したかと思ったら、また出てくる　という状態をくり返していて これは、何かメッセージかな？　と 「スピリチュアル家庭の医学書」なる本をパラパラと読んでみました 私はスピリチュアルなことも東洋医学や西洋医学 どれも大切だと思う派なので 両方のバランスを取り上手に使って治療したいのですが 繰

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          子供の無限の可能性を引き出す

          こちらの記事は２０１７年９月の内容です 先日、娘と一緒に通っている七田チャイルドアカデミー（幼児教室）の 講演会があり お話を聞きに行ってきました。 脳科学から解き明かす、子供の育て方 というテーマ 子供の自己肯定感や成長志向の育み方 無限の可能性を実現する為の潜在意識（右脳）への働きかけ 親の接し方次第で子供の可能性は無限なんだな　と改めて感じ学べました。 娘は１歳から通いはじめたのですが 子供を産むまでは、まさか私が早期教育を子供にするとは思っていませんでした。

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