No.467 何年ぶりかのキャンプ

はーい！みなさまこんばんは。
パーソナル&ピラティスstudio RIZA代表トレーナー原田です⭐︎


毎週金曜日は原田のブログの日🌻

今週は先日行ったキャンプのお話。

私実は大の虫嫌いでして、夏のキャンプは嫌だと言い続けた結果この時期になったわけですが、小学生以来のキャンプ。

一緒に行った方の手際がよく、私は出来上がった焚き火でひたすらお肉と貝を焼いていました。

炭火で焼く食べ物は一層美味しく感じました！

焼き芋もほくほく！

最近1人でご飯を食べることが多かったので、数名の方とお喋りしながら食べるご飯はやはり美味しいなと。

栄養を摂るためにも食事は欠かせませんが、心も満たす食事も大切ですね。

また、外で食べることで開放的な気分にもなれます。

丸一日仕事などで部屋の中に籠っている時は、10分だけでもいいので散歩をしてみてもいいかもしれません。

素敵な休日でした！

皆さんは明日から休日でしょうか？
素敵な週末をお過ごしください🍀

原田