【食育セミナー開催報告】ジュニアアスリートの体をつくる「栄養」と「食事」基礎講座〜今すぐ使える!成長期の食事術〜
2024年4月20日にオンラインにて
ジュニアアスリートの体をつくる「栄養」と「食事」基礎講座
〜今すぐ使える!成長期の食事術〜
を開催しました!
ジュニアアスリートをもつ保護者のお悩みに応える食育セミナー
盛りだくさんの内容でしたが、皆さん最後まで熱心にメモを取っていらっしゃいました。
ジュニアアスリートと大人の栄養量の比較を示したときは、ジュニアアスリートの栄養量の多さに皆さんとても驚かれていました。
いかにジュニアアスリートの栄養サポートが必要か、実感していただけたことと思います。
参加者様のご感想(アンケート内容)
・競技種目の違いでどのような工夫が必要か知りたかった
・初めて聞く方向けのわかりやすい内容だった
・次回は水分の摂り方についても聞いてみたい
ジュニアアスリートはそもそも、栄養必要量が多くなる年齢の子どもたちです。
しっかりバランスよく食べてもらうこと、そして自分の体や競技技術向上のために子どもたち自身が自ら考えて食べる力をつけてもらうことが大切です。
次はオンラインセミナーでなくリアルセミナーの開催が決まっていますので、今回のセミナーをよりブラッシュアップし、これらの内容を伝えていきたいと感じました。
次回もぜひ楽しみにしていてくださいね!
🌟今後のイベントのご案内
育休プチMBA テーマ『人を動かすコミュニケーション』
■日時:2024年5月30日(木)11:00-14:00
■会場:ワークラボ (東京都港区東麻布1-7-3 第二渡邊ビル7F)
■セミナー詳細・お申込:こちらから
育休プチMBAは、仕事と育児を両立するために必要な思考を鍛え、時間に制約のある方でも組織に貢献できるようになるためのセミナーです。
「あるある」なケースを基にしたディスカッションを通して、経営学の基礎や経営者目線の考え方などを学びます。
今回はリリナグ代表の白鳥が登壇します。
リリナグでは食育講座の企画/運営サポート/資料制作/動画制作を承っております。
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また、部活動やクラブチーム向けに栄養講座を承っております。
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