禁酒3年117日…ちょいとぶり返し？🤧

こんばんは☆
昨夜21時には爆睡していたのですが、夜中にのどの痛みで目が覚めました(*´Д｀)
唾液を飲み込むとズキンっと痛みます。これって熱が出る時になりがちな症状だし、なんならこれまで2回罹患したコロナの時もそうだったな…などと考えながら睡魔には勝てず朝まで寝てました。

で。
起きたら喉は痛いけど熱はないので仕事へ行ってきましたよ～🚃

午後になるにつれてちょっとだるさもあったけどなんとか仕事を終え帰宅。
夕飯は長女夫婦がまたいないとかでｗ
私は自分用のゆで蕎麦を買ってきてレンチンして食べました…
なんとも侘しいけどな🤣まいっか！

食べて薬も飲んだしもう寝ようっと(＾ω＾)

そうそう、腰を痛めてからやれなかった股関節のストレッチ運動が難なく出来るようになりましたー＼(^o^)／やったー！
ヨガとピラティスの「こうかばつぐん」だ！（ドラクエ）

今度の月曜日が祝日で仕事が休みなので長女とホットヨガへ行く予定です。それまでには治さないとな～

ではではまた明日(´▽｀)おやすみなさい🎵