生きやすくなる「ルールを変える人」の発想。

日焼けの季節、お肌も特にケアしたい。
顔パックをする時に
そのシートが「顔に合わない」と
感じることは、ないだろうか。

そんな時、私は自分に合うように
穴を破ったり、折り畳んだりして
フィットするように使っている。

ここが実は「生きやすくなるポイント」

「合わなくてつけ心地も微妙だけど
このシートはこの型だから、そのまま使う」
だと、ストレスが溜まるかもしれない。

ならば、自分に合うよう、型を破ってみる。

破ってみたら、ストレスなく使えて
しかも何の問題も生じなかった！
それなら「こっちの方がイイわ〜」に、なる。

他にも、自分の思い込みを変えて
良かったことがある。

「一度決めたら、変えちゃダメ」

好奇心旺盛で熱しやすく冷めやすい私は
この思い込みで、ずいぶん苦しんだ。

当たり前に思ってたコト変えるのは怖い。
だけど「ソレって、本当？」

「決めても、変えても良いんじゃない？」

そう思って行動してみたら
とても楽になったし、何の問題も無かった。

誰に言われた訳でもないのに
何となくの思い込みで
続けていることは、ないだろうか。

従わなくて良い枠組みには、ハマらない。