自宅でダイエット

最近始めたダイエット４コマ漫画「１００日後に３キロ痩せる三十路」の３日目を更新しました▼

https://twitter.com/FaitradeK/status/1246607482987761664

【１００日後に３キロ痩せる三十路】
３日目#マンガ#三十路#ダイエット pic.twitter.com/ft161fZkJW

— RIO/CafeHikkiを開きたい女 (@FaitradeK) April 5, 2020

この漫画を発表した記事が予想外に好評だったので、モチベーションが上がっています。ネタを考えたり実際に漫画を作成したり、思ったよりエネルギーを消耗するので、この作業自体がダイエットになるのでは？とまで考え始めています。

ダイエット記録にもなっているのでサボれませんし、意識が常にシェイプアップに向かうというメリットもあります。

１００日後に死ぬワニが読者に「死」について考えさせるというなら、こちらは「ダイエット」です。嬉しいことに連載を始めてから500グラム落ちました（気苦労？笑）

この4コマ漫画以外にも、自宅で楽しむことをモットーに、アメブロの再開や三十路ラジオロングバージョンの収録など、小さいけれど自分なりに新しいことを始めています。

三十路ラジオで初めて30分も喋りましたが、終わったあとには何だか頬がコケた気がします（笑）明石家さんまさんもシュッとした顔をしてますが、あれはマシンガントークの賜物なんじゃないでしょうか。

なんにせよ何かを作って発信するって予想以上に労力を要しますね。筋トレや有酸素運動、食事改善の他にも「クリエイティブに過ごす」ことがダイエットに繋がるんじゃないかなと思いました。

花見に出たい気持ちをグッと抑えて、皆さんも自宅で創作活動を楽しみませんか？

漫画、ラジオ、ブログがオススメですよ～というご提案でした♪