減薬中のダイエットは良くないとは言うけれど

痩せたい。
昨日行ったYouTube生配信のアーカイブをみて、我ながら太ったなーと実感。
しかし減薬とダイエットは相性が悪いと内海聡先生は言う。

運動しよう！

ちなみに、二度寝したので５時半まで寝れました。よかったよかった。

オジQのイベントにも行きたいし、デートもしたいし、痩せてもっと綺麗になりたい。美意識が高まっています。

とりあえず朝御飯の時間までバイセクルクランチやプランクをして、身体を絞ろう。

母の料理が美味しすぎるのも、ダイエットの敵だな…

気を付けよう。

今回はそんなにプライベートなこと書いてないので無料公開。

このマガジンのゴールは「断薬成功」👏💯

うまくいきますように。