自分を抱きしめる事も大事だよ。
毎日忙しくて、時間に追われて、気付いたら寝る時間になってた。それが当たり前になっていて、心の余裕さえ無くしてた。
それに気づいたのが仕事をしていて、自分が相手に放った言葉だった。いつもなら気にならないのに、その時の相手の言動、態度にカチンときてしまって、私もキツい言葉を放ってしまったのだ。言ったあとに気づいても時遅し…。(ああダメだなあ。余裕ないなぁ。頑張らないと。こんなんじゃダメだ。)自己嫌悪。
忙しくて自分を抱きしめてあげるのを忘れてたな…。
自分のした事、言った言葉は、