Dialy | 体調不良の話 | SASUKE 2024、楽しみ
とりあえず、目標もなくがんばってみる
ひとまず、初投稿で終わってしまわなかった私、えらい。
正直、今月いっぱいちゃんと書けたら、満足しちゃいそうです。
今月で何回投稿したい！とか、
充実した人生に変えたい！みたいな欲は無くて。
昨日書いた通りで、人生が秒で終わってしまわない為のきっかけになればいいな、くらいの気持ちです。
目標に向かって頑張るってよりは、日記を書くみたいな、私の生活の習慣になったらいいなと思っています。
……あれ、習慣化することが「目標」になっているのでは？
体調不良の話
この文章を書いている今も、風邪の治りかけの状態です。
なんか今年、すごく体調を崩しやすい1年でした。
原因はなんとなく分かっていて、運動不足なんですよ。
去年までは、日常的に外で動きまくるバイトをしていたので、特に意識せずに身体が健康だった訳ですね。
加えて、家の中でも（ある程度）継続的に運動をしていたこともあり、結構元気でした。
しかし、今年の初めに体調を崩して以降、なんか全体的に上手くいかない日々が続きまして……。
そして今も、体調を崩しています。
しかも最近、喉が腫れて、熱い食べ物を避ける生活も相まって、体調を崩す環境でしかなかった。
とりあえず今は、とにかく身体を温めて、色んなものをたくさん食べようかなと、漠然とした健康生活を目指しています。
だから体調崩すんだよ。
少し話は変わりますが、今、修士2年なので、早く修士論文を書き上げないといけないんです。
けど、この微妙な体調不良の時って、研究への集中力は中途半端だし、だからと言って、ずっと寝続けるほどしんどくもないので、ついYouTubeとかNetflixとか見ちゃうんですよね。
そのついでに、このnoteを書いている感じです。
SASUKE 2024、楽しみ
もう2〜3週間前の話ですけど、SASUKE 2024の放送日が、2024年12月25日(水)に決まりましたね。
年末の特番の中でも、特に楽しみにしている番組です。
昔は、筋肉自慢の方々のバラエティーと思って視聴していました。
しかし今は、挑戦者100人のドキュメンタリーという視点で視聴してしまい、毎年感動と勇気をもらえる番組だなと思っています。
海外のNinja Warriorと違って、エリアの入れ替わりがそこまで多くないので、その分新エリアの効果というか破壊力は、かなり大きいんですよね。
今回も、1st.ステージに新エリアと、その他数カ所のマイナーチェンジと伺っていますが、そのような新エリアの構成と、攻略方法を考えるのも楽しみの一つです。
個人的には、前回大会で猛威をふるったバーティカルリミット.BURSTを、誰がクリアするのかが見どころだと思っています。
そして、4年ぶりに魔城は陥落するのか。
読者の皆様も、私と一緒に、SASUKEに立ち向かう100人を応援しましょう！
SASUKEの公式YouTubeチャンネルも、ぜひご覧ください。
体調不良で休んでいる場合ではない
という訳で、あまり関係のない2つの話題を並べているようにも感じますが、私にとっては、意外と関係のある話で。
SASUKEに大きくハマったのが、多分2〜3年前くらいの話なんですよ。
その時、出場とまでは思ってないのですが、SASUKEに感化されて、めちゃくちゃ色んなトレーニングを始めたんです。すごく分かりやすい人間だよね。
トレーニングを習慣化できていた頃は、体重が今より+5kg程あって、すごく健康的な身体だったんです。
そう考えると、今の体重と体型は、ものすごく自分に合わないのかもと、この体調不良期間中に考えた訳です。
来年からは社会人になり、体調不良で簡単に休めなくなる日々が続くと思います。
ということで、学生であるうちに、自分が健康的でいられる適性体重や生活習慣等を見つけて、健康的な一人暮らしライフを目指したいと思います！
あれ、なんかどんどん目標が決まっていくような……。
文章にするって、大事ですね。
では。