6回目の8バランスチェック

背景

ランサーズ新しい働き方LAB研究員第２期生として活動しております、野山みつばちです。
本日、#私の働き方実験 の指定企画「幸福学」での実験計画書にあります、月1回の8バランスチェックを実施したのでシェアさせていただきます。

11月の結果

11月20日の結果

(参考)10月の結果

10月29日の結果

11月と10月の比較

幸福度は10月:58→11月:63(+5)という結果でした。
8つの項目別に見ると、下がった項目は「空間・環境」のみで、最も上がった項目は「自己成長」でした。ほかに、「仕事」「経済」「貢献」も上がっています❣
「自己成長」が上がった原因は、今月頭に参加したセミナーの影響だと思います。自分を見つめなおし、いろいろな思い込みに気づき、もっと成長できると信じることができるようになりました💗本当に参加してよかったです🍀

まとめ

8つの各項目で、最も低いものは「自由な時間」、最も高いものは「貢献」で、3カ月？連続で変わらず。
右回りで幸福度を上げていくといいらしく、「経済」は1カ月前くらいからの業務委託の仕事をしているので、「空間・環境」を上げていきたいと思います🔥
目標：すっきり片付いた家でお正月を迎える❣
毎日の習慣チャレンジに入れている「家のかたづけ」。なかなかできてないけど、毎日少しずつでも進めます🔥

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8バランスチェック
※8バランスチェックは、株式会社アウェアネスという人材教育会社のもの。無料の会員登録をすればチェックできます。会員登録時に入力を求められる「紹介者コード」は、「AW139200」をご使用ください。