【毎日投稿チャレンジ】内向性人間の夏の過ごし方

こんにちは。
パーソナルコーチとして活動するりんちゃんです。

毎日投稿チャレンジ2日目です。
本日も気軽に投稿していきたいと思います。

テーマは「内向性人間の夏の過ごし方」についてです。

何をすることが多いのか？

基本、家から出ません。
通常運転です😂

暑いのが苦手なので、外に出ることが好きではなく
おうちでゆっくり過ごすことが多いです。
好きなアーティストのライブも、7月と8月に関しては
暑さを理由に見送ったりすることもしばしば・・・

たまにカフェや温泉（スーパー銭湯）に行ったりもします。
車で出かけることが多いです。

やってみたいことはあるか？

夏バテを克服して乗り切るためのスタミナ料理を作りたいです。
実はすでに実践しているのです。
最近は夏野菜の焼き浸しを作るのにはまっています。

インスタのリールにレシピ動画を載せている方がいて、
参考にさせていただき作ってみました。
めちゃめちゃおいしいです。

好きな野菜を焼いて、めんつゆとお酢を1:1で割っただしに漬け込む。
冷蔵庫で冷やす。以上です笑

手軽なので、ずぼらで楽したい私にはぴったりです。
栄養もとれるので、最高です。

今日も暑くなりそうです。
暑さに負けず乗り切っていきましょう！

最後まで読んでいただき、ありがとうございました！

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