メンタルクリニック受診日でした。
今朝もやはり寝坊したー(愕然) 完全起床がAM8:15。
部屋の灯りを探すが見付からない。焦る気持ち(汗)
灯り見付かる(ホッ) トイレ行き、帰り際に白湯を作り、居間に戻る。こたつを付け、足を潜り込ませる。ちょこっと安心する。温かい(ぬくぬく) 白湯をゆっくり飲みながら、彼氏さんにLINE送信しておく。座椅子の背を斜めにし、身体もこたつに潜り込ませる(ぬくぬく) 今日は夕方にメンタルクリニック受診の日だから、家を15:00に出発して、バス停まで徒歩移動しないと。距離があるから、15:00出発で、バス停に着いた時間でバスに乗れれば良いかな？ 晴れて暖かければ自転車も考えるけど、流石に寒いし、、( ´•ω•｀)………。
頭の中で自転車での行き方をシミュレートしていたら、不覚にもうとうとしてしまっていた(汗)
AM11:20、外を見たら、晴れてきていた。
遅い朝食だが、お餅を焼こうか。朝の薬も飲まないといけないし。
AM11:34、お餅1個を焼き、食べ始める。
晴れ間は束の間のようだ。やはりバスで向かうべきかな？( ´•ω•｀)
朝の薬も飲んだし、外出用の鞄作らないと。
今日はメンタルクリニック受診だけだし、Suicaが使えるバスで行く予定だから、小銭は用意せずに済むし、待ち時間に読める本を持参する位かな？
(予約制でも、時間が必ずズレ込む為、予約時間にキチッと診察室に入れる訳では無いので)。
PM13:14、私の分として、昨夜作り置きしていた、お弁当を食べ終え、昼の薬も服用し終えた。ご馳走様でした。 彼氏さんも私が食べる前に昼休みになったとの事で、お弁当箱を出し｢うまうま♪｣と食べてくれていたので、嬉しかった(^-^)
カニさんウインナーにするつもりが、昨夜は流石に疲れきっていたらしく、ウインナーを真ん中から半分にし、片面は平らにしなくてはならないのにド忘れしてしまい、まん丸なカニさんになってしまった(恥) 今度は気を付けよう( ´•ω•｀)
最近は卵焼きもキレイに焼けており、形もキレイに纏まって完成させる事が出来ている。このまま続けられると嬉しい。
テレビはお天気とニュースや時間を見たいので、流しっぱなしにしている。先程、足の爪切りが出来た(実は昨夜風呂上がりに見付けていたのだが、眠いのも、湯冷めするのもあったので、出来なかった)。
現在PM13:25、お弁当箱を洗って来よう。そして鞄作りを再開しないと。
PM14:06、外出用鞄完成。大まかな身支度も出来た。後は時間までのんびりとしようかな？
左肘には新しい冷湿布を貼り、肘用サポーターもセットしたし。彼氏さんに余裕が出来たらAmazonで、新しいサポーターを購入して貰おう。
PM15:06になっていたのに気付いた為、慌てて家を後にし、早足で歩き始める(勿論、クラッチを片側のみ使用して)。最初はSuicaの使えるバス停まで行くつもりだったが、歩いているうちに腰に痛みが走り出してきて、バス停までの中距離がツラくなってしまった(泣) 仕方がない。一番良く使用しているバス停の次のバス停が後少しであるから、そこからバスに乗ろう。そしてバス停に着く前に私が何時も使用しているバス停から走り出したバスが目の前を通り過ぎて行った。。バス停に着いた私は次のバスの時刻を確認する為、バス停の時刻表を見る。先程目の前を通過したバスは15:10発だったみたいだ。今の時間は15:15、次のバス到着予定時刻が15:30、後、15分待ちかぁ。。まぁ、また若干遅延するから、余り時刻は充てにならないけど。。
私に続き、バス待ちの人が増えていた。子供連れだろうか？ 元気な声が複数聞こえる。ママは子供に指示を出していたが、指示を出された子供は従わずにママにしていたww。因みにママからの指示はと言うと･･･｢○○ちゃんが痛いって言ってるから、○○ちゃん、｢痛いの痛いの、飛んでいけぇ～｣ってやってくれるかな？｣だったのだが、その子供は痛いと言ってる子供にはせずに、ママにしていたのだww(子供あるある、かな？ww)
聞いているだけで微笑ましい光景である。それに対してのママからは｢そんなにママにしたら、ママの痛いのが凄い事になるんだけど･･･(汗)｣だったww 確かにww
無事にバスが遅延せずに到着し、バスに乗り込み、バスは発車した。途中何回かバス停にて新たなお客さんを乗せて。。。 そしてバスは駅のロータリーへ到着した。私は小銭と整理券、障害者手帳を出し、バスのドライバーさんに声を掛け｢これでお願いします｣と障害者手帳を見せてから、料金箱に料金を入れて、バスを降りた。
早足で駅に向かい、改札口にSuicaをかざし、通り抜ける。1番線&2番線ホームに向かうエスカレーターに乗り、ホームで時間確認。1番線より2番線が先に到着するみたい。地下鉄日比谷線直通だ。滅多に乗らない電車だなぁ？ 何時もならば乗り換えをするから、各駅停車でも、日比谷線直通は中々お目には掛からないし。。
これをクリニックの待合室で書きながら、ふと前の受付カウンターを見たら｢現在、15:00～の診察を行っております｣の札が｢現在、15:30～の診察を行っております｣の札に変わっていたww 今日の先生は午前も午後も、お1人だけだから大変だよね。いくら｢予約優先制｣であるし｢本日は完全予約診療です(赤字で書いてある抜き差し可能な札)｣と医師の名前と臨床心理士の名前が書いてある｢本日の担当者｣の看板(？)がカウンターにあり、名前の札が差し替え式であっても。。
精神科(心療内科)のDr.は成り手が居ないのかな？ 確かに知り合いには｢カウンセラー｣は居ても、Dr.は居ないし、昔の知り合いでも｢Ns.｣しか居なかったかも？。。。
彼氏さんにしても｢医療関係者｣ではあるが、｢Dr.｣｢Ns.｣では無いし。。まぁハードな仕事だとは言うからね。彼氏さん見ててもつくづくそう思うし、感じるから。。。
さて、今現在、PM17:02になりました。私がクリニックに到着してから既に1時間経ちました。毎回こんな状態ですよ(苦笑)。。個人クリニックなのに毎回こうなんですから、如何にここのDr.方が患者さんに信頼されているか、判りますよね？(^-^)
私も症候性てんかん発作が、検査入院以降、発症しては居ないので、順調に抗てんかん薬の減薬をしています。まだまだ減薬出来ないのがアルプラゾラム(ソラナックス)なんですけどね(^-^; 電車移動や人混みに行かなくてはならない場合には欠かせない薬なので(下手するとパニック発作からの症候性てんかん発作になりかねないので(泣))。。。
暇だ。今の時間はと･･･PM17:14か……。スマホメモ帳にDr. に伝える事柄、書こうかな？ ド忘れしそうだし( ´•ω•｀)。。。
PM17:32、やっと診察室に呼ばれた(´▽`) ﾎｯ
主治医と話し合い、抗てんかん薬(イーケプラ250mg)は今日の診察で完全に切る事に。眩暈の症状が再発したのでメルカゾール再度処方して貰う。
次回診察は2ヶ月後の3月13日(金) PM16:00～
下の調剤薬局に行き、受付を済ませる。
毎回の調剤が1ヶ月だった為、いきなりの2ヶ月分だと、毎食後の薬が8日分足りないとの事。 郵便局員さんの手渡し(薬なので)で、ゆうパックでなら郵送が可能だそうだ。眠剤は2ヶ月分用意可能なので、調剤が終わり次第で渡してくれるとの事。
足りない分は郵送して貰うが、郵便局員さんの手渡しなので、彼氏さん宅に郵送して貰う事にした。 何れは其方に転居するんだしねぇww
調剤薬局も終わり、流石にお腹が空いたので、近くにあるミスドで食事をする事に。いやー、ミスド自体久々だわ。相変わらずの美味しさだしね。
食べ終わり、トイレも済ませてミスドを後にする。
彼氏さんからはまだLINEが無かったので、まだ帰宅して無いのかな？と、心配になったが、少ししたら(PM19:17に)既読になり｢ついたよ ヘロヘロなんで(お風呂で)煮えてくるー｣と、LINEのレスがあった。
(´▽`) ﾎｯ としたので私も駅に向かう。Suicaにチャージをしてから、丁度来た電車に乗り込む。家の最寄り駅までは2～3分だ。 問題はバスなんだよね(^-^; 最寄り駅に到着し、バスロータリーに出てからバス停に行き、時刻表を確認する。やはり私が到着するより前に19:00台のバスが終わっていた。 次のバスが来るのが、PM20:15だ。今がPM19:36なので、かなり待つけど、致し方無し。 もう1つのバスならばあるのだが、彼氏さんの家から一番近いバス停からは徒歩でも、かなり距離があるので、また腰の痛みがぶり返す恐れがある為、止めておこう(泣) かと言って、彼氏さんも今はヘトヘトで帰宅してからの入浴中なので、湯冷めさせたく無い。 頑張って1人で帰宅出来る！ 大丈夫、私なら大丈夫。
メンタルクリニックの薬も、毎食後の薬が8日分だけ足りないけど、それは後から郵送されるって判っているし、ネット繋がりの友達から近いウチに郵送されてくる楽しみもあるし、だから頑張れる筈！ 先程、ミスドでアルプラゾラム(ソラナックス)も服用したから、きっと大丈夫！ 今の時間は人も少ないし、混み合う事も無い筈だから。 現在PM19:56、後少しで、やっとPM20:00になるから、そしたら残り時間は15分だけだしね(^-^)
現在PM20:07、も少ししたらバス来るかな？
お風呂上がりの彼氏さんからLINEが来た。お外で涼んでいるとの事。夕食もキチンと食べて待っててくれてるみたいで安心した。 もうすぐPM20:10になるところ。だいぶバス待ちの人が増えて来た感じがある。けど、まだ追加のアルプラゾラム(ソラナックス)は服用せずに済みそうかな？ 不安感は若干はあるんだけどね(^-^;
バスが来たので乗り込んで、席に着いてから両替をする(500円しか小銭が無かった)
時刻表通り、PM20:15発で、彼氏さんの家近くのバス停には何分後に着くのかな •́ω•̀)? そう言えば測った事が無かったかも •́ω•̀)? 駅からバスに乗り、彼氏さん家最寄りバス停までが約9分位かな？(バス停着いて彼氏さんにLINEしたのが24分だったので)
LINEしていたら｢莉愛さーん｣と私を呼ぶ声がする？ あれ？ 空耳じゃ無いよね？ 彼氏さんの声に聞こえるんだけど？ ふと探してみたら、前方から彼氏さんがバス停までお迎えに来てくれていた ( ﾟДﾟ) ﾋﾞｯｸﾘ
途端に嬉しくなった♪ 薬の袋と、私の荷物を持ってくれ、一緒におウチに帰宅。カレーはカレードリアに化けたらしいww 余ったご飯と味噌汁は私の夕食に(ねこまんまww)
彼氏さんが水分と一緒に冷蔵庫から草大福(つぶあん)と白大福(つぶあん)を出してきて｢どっちが良い？｣と言うので、私は草大福に♪
夕食のねこまんまに、デザートの草大福も頂いて、お腹いっぱいε=(´∀｀) ｹﾌｯ
明日も彼氏さんはお仕事だよね。またお弁当作らないと。私の分も合わせてねww
現在PM21:54、そろそろお風呂入るかな？
湯冷めしても嫌だから、先にお弁当作るかな？ 悩むー( ´•ω•｀)
PM22:13、入浴する。PM22:45、上がる。
そのままシンク内にあった洗い物を洗ってから、生卵3個、牛乳を出し、生卵が転がらないようにボウルに入れてから居間に行き、着替える。
PM22:58なので、お弁当おかず作りをしようかと思っていたが、彼氏さんが｢明日は雪かもだから荷物になるし、作らなくて良いよ｣と言うので、中止した。ニュースでは既に箱根町で雨が雪に変わり、木々にもうっすらと雪が積もっていた。 都心部なら尚更危ない。彼氏さんは基本大型スクーター通勤な為、路面凍結やみぞれ、ヒョウ等降れば危険極まりない。 彼氏さんに頼まれ、痛みのある背中部分(肩甲骨辺り)を満遍なく肘でグリグリするww(私の肘は丁度良い感じで刺さるから気持ち良いらしいww)
現在AM0:29、私も眠剤投下してだいぶ経つので寝れるかな •́ω•̀)? 取り敢えず敷布団にはヒーターを敷いてあるので先程スイッチを入れて、温めてはあるので、布団の中に潜り込めば恐らくぬくぬくではある筈。 彼氏さんもすぴーすぴーと寝息を立てながら眠ったようなので、私も布団に潜り込むかな？
AM0:33、布団に潜り込みます。おやすみなさい。