◎消化器に負担のかかる今！土用に、人にも犬にもおすすめごはん［かんたん薬膳］

2021年7月18日 20:41

↑りんのうちのコロンが可愛過ぎ問題😭😍

しかし、毎日毎日暑いですね🥵

でも！
日焼け止めばかり塗っているのも色々弊害がありますよー！

癌とかね…。

さて！
タイトルの土用ですが、
まず土用とは、

立春・立夏・立秋・立冬の前の18日間のことをいいます☝️

2021年の今年は、７月28日なので、

そう！今がドンピシャなのです！

この時期は、

消化器に負担がかかりやすくなるので、

下痢や嘔吐をする子が多くなるのです。

いわゆる胃腸炎症状ですね。

薬膳では、
脾に負担がかかると言います。

春から夏に変わる梅雨なんかは、
それに加え、体の中に水分が溜まりやすく、
皮膚病も出たり、元々皮膚病があった子は悪化したりもします😞

今年はから梅雨だったので、

大丈夫な子が多かったかな？

我が家のりりは、今年は皮膚も胃腸も大丈夫でした😊

ですが！土用は、

消化に良いもの、

おなかに優しいもの、

水分の排出を促すものを取り入れ、

次の季節に向かうエネルギーを蓄えましょう！！

例えばですが、

皮膚病の子にはイワシを与えてみては？🐟

EPA（エイコサペンタエン酸）やDHA（ドコサヘキサエン酸）が豊富なので、

皮膚の炎症を抑えて、

またタウリンで皮膚の保護もできたりします！

そして、イワシはシニアの子にもおすすめですよ🐶

EPA.DHAが神経の流れを整えてくれて、

タウリンで心臓や肝臓もサポートしてくれます。

その他、免疫力に大切なビタミンDも、
カルシウムも豊富なので、
骨にも良いです。

骨はカルシウムだけを摂ってもダメなので。

勿論ですが、タンパク質も含まれているので、
とてもバランスの良い食材です😃

人間の私たちにもとっても良いです！🐟

大きなお魚程、
重金属の水銀なども気にしなくて良いのでね！

（↑何でもいいからごはんを食べさせてくださいな😋の食いしん坊りり🐶😅）

人もわんちゃんも一緒に、

少しずつ健康になれるように🥰

健康な子は、ずっと保てるように🥰

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