おばあちゃんの笑顔が見たい！：孫でもできる、簡単なケア方法を紹介

「おばあちゃん、昔はもっとおしゃれだったのに…」

そう思ったことはありませんか？
年齢を重ねるにつれて、体の動きがゆっくりになったり、気持ちもふさぎ込みがちになったりします。
でも、ご高齢の方だって、いつまでも若々しくいたいと思う気持ちは変わりません。
実は、身だしなみを整えることは、高齢者の心身に良い影響を与えるのです。（記事：株式会社RingsCare）

なぜ、身だしなみケアが大切なの？

• 自信を取り戻せる：髪を整えたり、好きな服を着たりすることで、「若返ったみたい！」と自信を取り戻せます。

• 心も体も元気になれる：身だしなみを整えることは、単なるルーティンワークではなく、生活リズムを整え日常を活性化させる効果があります。

• 人と接する機会が増える：きれいになった自分を見て、周りの人も喜んでくれるので、人と接する機会が増え、孤独感が解消されます。

身だしなみケアが、おばあちゃんの心に火をつける！

介護施設に90歳のTさんという方がいらっしゃいました。
車椅子生活になってからは気持ちの面で落ち込みやすく、部屋に閉じこもりがちになっていたTさん。
でもある日、一緒に洗面所で顔を洗いスキンケアをするお手伝いをしてみると、鏡の中の自分に興味を示し始めました。

そして、髪をとかしたり、フェイスクリームを伸ばしたりと、昔のように身だしなみを整える姿が見らるようになったんです。

強張っていたご本人の表情も和らいでいきました。そこから少しずつ鏡の前で身だしなみを整えることが日課となり、お部屋から出て施設のスタッフとも笑顔で交流を図るようになったのです。

身だしなみケアは、誰にでもできる

「専門的な知識がないとできないんじゃないか…」
そんな風に思っている方もいるかもしれません。
でも、身だしなみケアは、特別な道具や技術が必要なわけではありません。

• 一緒に洗面所で顔を洗う

• 髪をブラッシングする

• 爪を整える

• 好きな服を選んで着せる

これだけでも、十分に効果があります。

メイクで、おばあちゃんの笑顔がもっと輝く！

最近では、メイクが、高齢者の心身に良い影響を与えるという研究結果も出ています。（参考：化粧の健康への効果）

• 脳が活性化：メイクをすることは、脳を刺激し、認知機能の低下予防にもつながります。

• 気分が明るくなる：好きな色の口紅を塗ったり、マスカラを付けてみたりするだけで、気分が明るくなります。

• 自信が持てる：若々しく見えることで、自信を取り戻し、毎日をもっと楽しめるようになります。

リングスケア®︎で、もっと楽しくケアを！

リングスケア®︎は、高齢者の心身の健康をサポートし、人生の最終段階であってもその人らしさを大切にするケアです。
以下に身だしなみケアをする上での大切なポイントを記載します。

• 対話：まずはこれまでの習慣や好きなこと、楽しかったことなど心がウキウキするようなお話を振ってみましょう。
  

• スキンケア: お肌は乾燥している方が多いので、丁寧に化粧水と乳液を塗ってください。力を入れず優しく触れることが大切です。
  

• メイクセラピー: もともともつご本人の魅力を最大限に活かされるよう、色はご本人と相談しながら選びましょう。本人が好まない場合は無理なメイクをする必要はありません。

• 整容: 眉や口周りの産毛を剃ってあげることや、髪の毛の分け目を変えるだけでも一気に明るく若々しい印象へ変化します。メイクにハードルがある方は整容だけでもおすすめです。

まとめ

高齢者の身だしなみケアは、単に外見を整えるだけでなく、心身の健康を維持し、QOLの向上に大きく貢献します。
ぜひ、ご家族皆様で、高齢者の身だしなみケアに取り組んでみてください。きっと、笑顔が増え、より豊かな毎日を送ることができるはずです。

記念日には好きな色の頬紅や口紅を選んでプレゼントしてみるのも良いかもしれませんね。

いつまでも輝く笑顔が見られますように✨

株式会社RingsCareは首都圏を中心に高齢者を対象とした訪問型化粧・整容ケアサービス（Rings Care®︎）を提供しています。大切な方に喜んでもらいたいという家族様やリングスケアに関心がある施設様はお気軽にお問い合わせください。

2024年9月24日に自社セミナーを行います。ぜひ一度、【高齢者や入院患者を笑顔にする化粧・整容ケアの新たな力】を聞きにきてください。

ご参加お待ちしています！