未来ピンを立てる

未来ピンを立てる

『2ヶ月で人生が変わる右脳革命』に出てきた「未来ピンを立てる」について
Youtubeあげました

本の中では、2ヶ月という最短最速で自動思考を止め、右脳回帰、しあわせ脳になるために、無意識（本体さん）の力を借りてワークを無理なく継続するツールとして、この「未来ピン」が紹介されていました

「呼吸法（「エレベーターの呼吸」や「今ここ呼吸」）をする」という未来ピンを毎朝起きた時に立てる

コツは、それが実現できて喜んでいる自分をイメージしたら、無意識（本体さん）が理解しやすいように、胸の中に大きくピンを思い描くこと

それだけです
めちゃくちゃ簡単

習慣化が苦手で、1日1分でも呼吸法を続けられるか不安だという方は、無理に「呼吸法をしなくちゃ」と考える必要はありません。忘れてしまう日があってもOKです。
その代わり、朝起きたときに必ず「今日は呼吸法をする」という未来ピンを立てるようにしましょう。
実際にするかしないかは別にして、「未来ピンを立てる」ことだけを実践すればいいのです。

2ヶ月で人生が変わる右脳革命 (p.111)

「呼吸法をする」以外の予定、やりたいこと、やらなければいけないこと、習慣化したいことにもピンを立ててみましょう

例えば、新作のスイーツを食べに行くとか、物置の整理とか、衣替えとか、買い物に行くとか、ジョギングするとか…
簡単にできそうなことから始めてみます

簡単にできそうなことから始めるのは、未来ピンに対する、そして自分と本体さんに対する信頼も育っていくので、おすすめです

まずは1日スパンの予定に対して
慣れてきたら、もう少し長期スパンのものにも挑戦してみる

現実が未来ピンのとおりになったら、「ありがとう、無意識さん（本体さん）」とお礼を言う（重要！）
そうすると、あなたの本体さんはピンを立てたとおりにすれば、喜んでくれるんだ！とわかってくれます
すると、どんどん未来ピンが実現する確率が上がっていくそうです

叶わない…そんな時は

「未来ピンを立てたんだから、やらなきゃ」と意気込む必要もなく
立てたことを忘れてしまっても大丈夫

もし、ピンを立てたことが実現しなかったとしても自分のせいにしなくていい
「本体さん、ちゃんと聞いてよね！」というスタンスで、本体さんのせいにしてしまっていいそうです

続けていくうちに、必ず叶うことが増えていくとのことなので、実験のしがいがありますね

だけど、本体さんと仲良くなってきたにも関わらず、叶わない、そんな時は…

もちろん、中には叶わないこともありますが、その場合は、無意識さん（本体さん）のほうが何か違うことを訴えているのだな、今はそのほうがいいのだな、と解釈できるのです。

2ヶ月で人生が変わる右脳革命（p.106）

ピンを立てたのに実現しなかったとしても、後から、その方が良かった、となることの方が多いので（実際私もありました）、本体さんを信頼してみてください

「お任せします」というスタンス

未来ピンを立てるのは、無意識、本体さんに「お任せします」というスタンスをとること

動画の中では、この「お任せします」というスタンスを強化するために
「おなかに投げ込む」もご紹介しています

「お任せします」というスタンスでいると
不思議なことに体がスムーズに動きます
さらに、周囲の人や環境が勝手に整ってしまいます

私ごとですが
ネドじゅんさんのワークをするようになって
昔からの夢が、最近になって現実味を帯びてきました
私があれやこれやと自分から動いているというより
周りの環境がどんとん整えられていくような感じです

「私がやる」というスタンスでいるよりも
楽にスムーズに物事が運ばれていく、整っていく
そんな感じです

未来ピンを立てる行為は、意識の焦点である私が、本体さんに行きたい方向を指し示すこと
本体さんに連れて行ってもらうのです

動画【未来ピンを立てる】より

自分で作ったにも関わらず、このページを見るたび、涙が込み上げてきます
一人じゃないという喜びなのか
本体さんへの感謝なのか
なんでこんなに胸がいっぱいになるんだろう

あなたの本体さんも、あなたの行きたいところへ連れて行ってくれます
どうか、もっと意識を向けてみてくださいね