エレベーター呼吸14日目　簡単に豊かになった

何か不安が襲ってきた時は、豊かだなと心の中で呟きながら、エレベーター呼吸をする。

今日は、外食だった。イタリアン。2人で行ったら、パスタやリゾットは、一人分ずつシェアされたものを持ってきてくれる。自分たちで、大皿から取り分けなくていいだけで凄く楽。

朝、読書をした。最近、というか、この10年かそれ以上ぶりに好きな作家に巡り合えた。豊かだなと思いながら、エレベーター呼吸を1日しただけなのに。

こんな簡単なことで、豊かになれるなんて凄過ぎる。

文章のリズムや長さが心地よい。読んでいて、幸せでよだれが出そうな感じ。頬の筋肉が緩む。凄い文章だ。こんなふうに、私も書きたい。

今日、イタリアンを食べながら聞いた話は、南極点に行くツアーがあるということ。500万円以上するらしい。

それと、中古のヘリコプターは、1500万円で買えるらしい。買った人は、だって車より安いと言ったらしい。

豊かだ。

映画館で映画を観ていないから、行きたいな。

コーチングを申し込んだから、それも楽しみ。問診票みたいなのを事前に書くみたい。ちゃんとしてるんだな。

リフォームの話も聞いた。今のお風呂は、自動で殺菌をしてくれて乾燥もしてくれるので、お風呂洗いは週に一回でいいらしい。至れり尽くせり。

大人になって学び直したいと、最近思っているのは、物理。高校の時は、全然興味が無かったけど、さっきAmazonで問題集を注文した。どこまで続くか。

豊かだなと思いながら過ごすことを当たり前にしてみよう。どのくらいの変化があるかワクワクする。