右脳散歩の実験7️⃣　一週間経過❗️

未来ピン
📍期待しない
📍どんどん手放す
📍ときめき
📍欲望
📍うっとり
📍助けてもらう
📍任せてしまう
📍間を大切にする

鼠蹊部のリンパケアをすると、爆睡できる。こんなに簡単なことでいいんだ。リンパケアは、エレベーターの呼吸と同じく続いている。

昨日のネドじゅんさんの記事が面白かった。是のワーク。書道を始めようと思って、是という言葉、文字は、好きだなと思っていた次の日だったから、グッドタイミング。是という言葉で、一瞬を静止画のように切り取る発想、そして、それを言語化して説明するスキルが凄すぎる！！

エレベーターの呼吸と言っても、私は深呼吸をしている感じで、エレベーターをイメージしていない。こちらの是のワークは、より画期的で、私好み。ありがたい。

ネドじゅんさんのやり方とは違うかもしれないけど、1秒ごとに是と言ってみた。是、是、是、、、。続けていると、体育会系のノリな感じがします。何でもかんでも、はい！と答えている感じ。これで合っているのか分からないけど、続けてみよう。

右脳散歩
💖ラーメンと餃子を食べた。あったまる。
💖チークのメイクを久しぶりにした。久しぶりの人たちに偶然会った。

一週間で起こったこと
・また、読書をするようになった
・間、余白を楽しむようになった
・書道に申し込んだ
・是のワーク
・流れに乗っていると言われた