エレベーターの呼吸18日目

クエン酸水を飲んで、リンパケアをして寝たら、今朝はすごくラク。気分って、自分のケアだけでかなり違う。社会問題のせいで気分が悪くなこともあるけど、自分次第の面もかなりある。

私は、もともと冷凍食品、レトルト食品、カップ麺、コーラなどは摂取していない。お菓子やパンは、食べ過ぎていた。たまに、ラーメンを食べると体調が悪くなる感じだった。

エレベーター呼吸を始めて、小麦粉は、かなりダメになってきた。とはいえ、人付き合いもあるから全然摂らない訳ではない。自宅で食事する時は、美味しい新米に合ったおかずを食べよう。

今朝、ステンレス鍋とせいろを注文した。冬になるから、蒸し料理で暖まろう。

私がやりたいことは、企画すること、人ともの、ものともの・人と人を繋げること。やりたいと言っても、今もやっていること。企画するのが得意な人はいるけど、現実に目の前の人にぴったりに企画をアレンジすることができる人は少ない。

私の失敗も、目の前の人にぴったりじゃなかった時に起こっていた。自分がいいと思っても、相手がその時欲しいものではないと軋轢が生まれる。

ものとものを繋げて、更にそれが人に届くような企画をつくろう。人が楽しめるように。人が欲しているものって、シンプルで愛があるもの。

昨日、この動画を観て、「自分」と思っているものは、ご先祖様から脈々と受け継がれてきたものだと分かった。私のDNAの中には、様々な記録がある。「私は、悲しい」と思っていたものは、DNAの中の記憶の一つが反応しているものだと考えればいいんだ。ご先祖様は辛く悲しい思いをしたのだろう。だから、自分の体を慈しんでケアしてあげれば、ご先祖様の供養になる。

ご先祖様が辛く悲しい思いをしたからと言って、今生きている私たちが同じ経験をしなくていい。その痛みをケアしてあげて、優しい社会をつくっていこう。