前向きに

今日は天気が悪かったです

なのでローラーてわ1600m+400mの練習でした。

今日は調子が良くペースが早めでした。

文句ないないようになったかと思います。

ですがこれ以外の練習もプラスでできたらよかったなと思いました。

みなさんさよなら、また次回

#20