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感謝のジャーナル【76】

① めずらしく雨。冬は雨季なんだけど今年は少ないなぁって。先週とかもう半袖だったし。でもまたこの雨で今日からぐっと気温が下がる。そして来週はずっと雨予報。

基本、この地域は水不足なので川もカラカラ。だから恵みの雨でホッとする。感謝します。


② 雨を窓から息子と眺めていた。

息子が「雨の音っていいよね」と言った。

なんか、震えた。

雨が少ない分、あまり聴けない雨の音に二人で耳を澄ませる。

そんなたった10秒くらいの時間が愛おしく、大切で、もうその10秒は30分前の出来事で過去になっていて、自分の人生の一部になっていて。

感謝します。 


③ 今日は学校へオンライン授業の2週間分のプリントや教材をもらいに行く日。バレンタインはみんなで小さなプレゼントを渡し合うんだけど、それに向けて先生たちがまとめてくれるという。

プリントなどを準備してくださること、それには木を使っていること、インクも使っていること、いろんなことに気づいておきたい、そして感謝を送ります。

一人一人の名前を書き、何度も消して書き直したりして。集中力が切れて雑になったり、またゆっくり丁寧に書いたり。

鉛筆を入れたんだけど、だいすきなお友達には何色にしようか、鉛筆はどの柄にしようか悩んだりしてる息子を眺めていました。

そして、母は先生に届けに行ってきます。

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今日も生きる。

そして、今日も世界が感謝の循環で満たされますように。

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今日からでもいつからでも一緒に
「感謝のジャーナル」をはじめませんか?

わざわざ書かなくても感謝してるよ!
というのも素敵。

でも書き留めていくとさらに豊かさ倍増するなぁと体感しています。

自分だけの感謝の本♡
(noteだったらマガジンが作れて便利♡)

一緒に「感謝の循環」をココから広げていけたらうれしいです♡

Peace in oneself, Peace in the world.

では、感謝の一日を♡

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Mind Yoga Miyuki
循環が循環を生むのがすきです。サポートしたいただいた循環を、文字で循環していきます♡