変容のレシピ / 倶楽部活動編

前回の投稿から冬を飛び越え 春も超え、ここ沖縄は梅雨入り目前。

冬の間、見えないところで春の準備をしていた虫たちや木々の新芽も、暖かい気温と湿度に大喜びしていますね。

私自身も同じように、冬から春に向けて 脱皮 ー 新生 ー 活性化 の道と本気で向き合っていました。笑

 長い間使わせてもらっていた物たちや 暮らしやパートナーとのあたりまえだった日常から、それぞれがさらにブラッシュアップした生き方になることを願い、新しい定位置へと移行準備にエネルギーを注いでました。

長い時間を共にした人、モノたちと離れることは寂しい気持ちや不安な気持ちがないわけはなく、それを味合わない為に、現状を変えることよりも、変わらないことを選んで心の違和感を誤魔化して生きていたのもつい最近の事。

でも、大きな視点から見て、長ーい目で見て、ここで踏ん張って決断するのも有りなんだろうと強く感じていたのも事実。

家族内で、共感コミュニケーションを取り入れながら、それぞれの中に未消化な想いが残らないように、時間をかけて新しい家族関係や、個々が1人の人間として自立した生き方を尊重しあえる場所を目指して、ゆっくりとコマを進めてきました。

いや〜、あらためて振り返ってみると、黙々と進んできたなー。という思いと、みんな願晴ってるなー（がんばってる）との、祝福の意味とが混在しています。途中リタイアしたくなる事、多々でしたからね。

でも、陰でそっと話を聞いて支えてくれている家族や友人、サポーターズの皆様のおかげもあり、、皆が自分らしく、新しい環境になじみつつあります。

さて、色々変化もしていますが、わたし自身の世界のお話もシェアしていきますね。

数年前から内観時間に浮かび上がる思いはいつも変わらないこと。そのイメージをメモに書き留めても、やっぱり同じものが何枚も。じゃあカタチにしていこうとアウトプットをはじめています。今日はそちらのご紹介をさせていただきますね。

上記のように簡単な絵でいつも落書きをしていました。

目には見えにくいエネルギー場を含め、私たちのライフフォース（生命力）を高め自分自身を安心、信頼できる場にしておくこと。

外側の世界で何が起きても、それを何色で見て映し出すか。きっと人それぞれ精妙に違うのだと思います。親子でも、身近なパートナーでも。

私自身がとっても臆病で、人の氣にも敏感。不純物にもすぐ反応してしまう体質の持ち主だったので、余計に必要な要素だったのかもしれません。

色々なセルフケアを体験、研究することが趣味のようになり、内側のクリーニングを重ねていきました。

繰り返し多くの世界に関わって生きていれば、その層は多重にあるので、クリーニングには終わりはないと感じています。笑

今となっては、こまめなパイプクリーニングの大切さ。意識も身体も含め、それに尽きると感じています。

例えばお家の中。普段手がまわらない隙間の掃除を時々まとめてきれいにするように、わたしたちの大切な器（心身）にも意識を向けてあげる時間を、自分のためにスケジューリングしてあげる。

そんなセルフケア、パイプクリーニングを共有できたら嬉しいなという思いと、一人ひとりが自分のトリセツをよく知るきっかけになるような、共有の場を設けたいなと妄想を膨らましていました。

まずは2022年の１月の新月から、倶楽部活動のように気楽にできる繋がりの場を、身近な仲間たちに体験をしてもらっていました。

少しずつ仲間が増え、サポートしてくれたり、共同想像してくれたり。

みんなと繋がる楽しい時間となっています。

古代から伝わる御ミキも使用しながらゆるゆると楽しんでいますので、ご興味があれば覗いてみてくださいね。

instagram @lighteaterclub22 少食民族倶楽部

#rincostar  #変容のレシピ #ライトフード