お花のある生活💐花の癒し効果5つご紹介★

みなさん、こんにちは♪

Rina＊です♪

先日、仕事終わりにふと花屋に立ち寄りました🌸

以前からお花のある生活に憧れていたのでついに買ってみました！

今回購入したのはガーベラ🌻
1本でも存在感があり、たくさんの色がありました♪
今回私が選んだ色はキレイな淡いピンク色🌸
ピンク色のガーベラの花言葉は「崇高な愛」「思いやり」「感謝」♪

なんとも愛くるしい色で見ているだけで癒されます♪
お花があるだけでストレスが解消されるなど沢山の効果も実証されています🌸

花にはどんな癒し効果があるの？？

①勉強や人間関係の「ストレス軽減効果」
②進路や人生への不安な気持ちなどを軽くする「抑うつ軽減効果」
③生きる中で感じるイライラなど「怒りを静める効果」
④部活動や勉強疲れ、気疲れなど「疲労を軽減する効果」
⑤毎日を元気にハツラツ過ごすための「活気が得られる効果」

花がある部屋とない部屋では、花がある部屋にいた人の方が、「意識していても」「意識していなくても」体が自然とリラックスしているということです。

さらに、花がある部屋にいた人の方がイライラなどのストレスが軽減されていることもわかっています。

これは人間の無意識的な感覚にも機能する想像以上の花の効果です。
(フラワーハック お花のある暮らしはいかがですか？より引用)

同じ空間にいるだけで癒されるなんて素晴らしいですね💐✨
お花を長持ちさせて育てることで日々に変化も生まれ刺激になるかもしれませんね！

また違うお花を購入して飾ろうと思います🥰みみなさんも部屋にお花を飾ってみてはいかがでしょうか？？