保育士&ヨガ講師🌈Rina

【保育士&ヨガインストラクター】●現役保育士●武蔵小杉ママ向けの子連れヨガ教室【Laule'a-mari-yoga】主催●RYT200●jaha認定ベビママヨガ・骨盤スリムヨガインストラクター●マタニティヨガ●親子ヨガ●せんせいYOGA

保育士&ヨガ講師🌈Rina

【保育士&ヨガインストラクター】●現役保育士●武蔵小杉ママ向けの子連れヨガ教室【Laule'a-mari-yoga】主催●RYT200●jaha認定ベビママヨガ・骨盤スリムヨガインストラクター●マタニティヨガ●親子ヨガ●せんせいYOGA

神保町/アロマキャンドルヨガ🕯✨

木のぬくもり溢れるスタジオで、アロマの香りとキャンドルライトの灯りに包まれながらリラックスヨガを行います🕯 毎日頑張っているみなさん。 頑張っているとどんどん肩周りや目が疲れてきたり、腰の痛みが出てきたり、身体全体が疲れてきますよね。 ほんの少し時間を作って、心と身体を緩めていきませんか。 ヨガ未経験の方、身体の硬さが気になる方でも安心してご参加いただける内容です。 お仕事終わりに、ご自身を労わる時間としてお気軽にいらしてください。 - - - - - - - - -

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    • 5/13 sat. 週末、都内でパークヨガ♪（皇居外苑）

      爽やかな風が吹く皇居外苑で、一緒にヨガを楽しみませんか？ 初心者の方、身体の硬さが気になる方、どなたでも安心してご参加いただける優しい内容です。 外で行うヨガは、開放感で溢れています。 太陽の日差し、芝生の香り、心地良い風に包まれながら 空を見上げて伸びのびと身体動かし、深呼吸する贅沢な時間。 毎日忙しく過ごされている皆様、週末の始まりにほっと一息つきにいらしてくださいね。 🔻お申し込みはこちら🔻 ＜Park Yoga in 皇居外苑＞ 🗓：2023/05/13 s

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      • 10月9日（土）保育士による”先生”の為のヨガ、第3回目をオンラインにて開催します！【無料・zoom】

        2021年10月9日 （土） 21:30-22:30 ★参加費無料　★zoom使用保育士による”先生”の為のヨガ【せんせいYOGA】第3回目をオンラインで開催します！ ★★過去の様子はこちら★★ 自身が保育をしている経験から、現場の先生達とヨガをするようになってから、先生達の心身のリフレッシュ、リラックスが明日の楽しい保育の活力に、そして子ども達の笑顔に還っていくことを実感し、定期的にせんせいYOGAクラスを開催しております。今回は第3回目です！ このせんせいYOGA

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        • １月２4日（日）保育士による”先生”の為のヨガ、第２回目オンラインで開催します！【無料・zoom】

          2021年1月24日 （日） 21:30-22:30★参加費無料　★zoom使用 保育士による”先生”の為のヨガ【せんせいYOGA】第2回目をオンラインで開催します！ ★★第１回目の様子はこちら★★ ✔︎仕事や日常生活でストレス、疲労を感じている方 ✔︎なんとなく心や身体がスッキリしない方 ✔︎肩こりや腰痛など、身体の不調を感じている方 ✔︎運動不足を感じている方 ✔︎ヨガに興味のある方（初めての方も、もちろん大歓迎です！） ✔︎現状に対する不安やリスクを抱え

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          保育士による”先生のためのヨガ”オンラインクラス開催レポと"心"の話

          2020年5月23日（土）21:30-22:30 第１回目となる”せんせいYOGA”オンラインクラスを開催いたしました。 保育士、幼稚園教諭、保育教諭、養護教諭、小学校教員、高校教員、保育園事務の方や、現在は現場から離れて育児をされている方、産休育休中の教職員の方など、初めましての方も含め、３０名以上の方がご参加くださいました！ オンライン上ではあるものの、子ども達と真摯に向き合い頑張っている先生方や、教育に対して想いを向けている方々の温かな雰囲気が集まり、とても和やか

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          5/23(土)保育士による”先生”の為のヨガ。オンラインで開催します！【無料・zoom】

          2020年5月23日 （土） 21:30-22:30★参加費無料　★zoom使用 保育士による”先生”の為のヨガ【せんせいYOGA】第１回目をオンラインで開催します！ ✔︎休園、休校が長引き不安を感じている方 ✔︎不安やリスクを抱えながら、現場で子ども達の生活を支えてくださっている方 ✔︎在宅勤務の中で心や身体がスッキリしない方 ✔︎学校再開に向けて気持ちを整えていきたい方 ✔︎自粛期間による運動不足を感じている方 ・・・など 教育現場に携わる（または過去

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          ”せんせいYOGA”保育士や教員の心身ケアの為に🌈

          こんにちは☀️ 保育士&ヨガインストラクターのRinaです♪ 前回の記事で、子ども達の笑顔の為には、周りにいる大人（保護者や先生達）の笑顔が必要不可欠なのでは？！と書きました✏️ 保育士、幼稚園教諭、小中高の教員等など…いわゆる”先生”と呼ばれる教育現場で働いている方の多くは、元々子どもが大好きで、子ども達の為に、たくさんの笑顔の為にと、この職業を目指した人が多いのではないかと思います。 しかしながら働いているうちに、目に見えないストレスや疲労を抱えて、誰かの笑顔の為

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          ”せんせいYOGA”保育士や教員の心身ケアの為に🌈

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          保育士だった私が、ヨガインストラクターを目指したきっかけ

          今日は、私の経歴についてもう少しご紹介したいと思います😊 昨年の4月末までは横浜市で保育士として働いていました。（現在は時々お手伝いに行かせて頂いています♪） 大学を卒業してから約７年間、主に乳児クラスを担当させていただき、子ども達を取り巻く世界の面白さ、子ども達が持つ心の豊かさにたくさん出会ってきました🌟 一人として同じ子どもはいないからこそ悩むことも少なくありませんでしたが、保育園で過ごす毎日は発見と学びの連続で、私にとっての先生は、いつだって子ども達！ 正直、辛

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          保育士だった私が、ヨガインストラクターを目指したきっかけ

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          はじめまして♪保育とヨガと自己紹介

          初めまして🌈保育士&ヨガインストラクターのRinaです。 noteを始めるにあたり、自己紹介と私の活動について簡単にお伝えします。 大学を卒業後、約７年間保育士として勤務し、主に乳児クラスを担当させていただきながら内3年は主任保育士として働いていました。 現在は、時折保育の現場にも足を運びつつ、主には武蔵小杉にて【 ママ向けの子連れヨガ教室 Laule'a-mari-yoga 】を主催しています。（HPはこちら　https://laulea-mari-yoga.ameb

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          はじめまして♪保育とヨガと自己紹介

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