隠れてた本音くん
人の感情って、
ほんとうはめちゃくちゃシンプルだけど
瞬時に蓋をするときがある。
最近
ご飯食べるときの出来事。
お寿司を買ってきてくれたから
「あなたは何が食べたいの??」
って聞いたら
「好きなの食べていいよ。あなたには色々諦めてるから」
この言葉を言われて
私「諦めたって言いかたひどくない??」
相手「期待の反対は諦めでしょ??人には期待しないほうが楽でしょ??おかしい?」
私「だからって諦めって言葉そこで使うの違うと思う!いちいち言わなくてよくない??」
はい、こういう会話が繰り広げられてました。
断片的だから書きながら変な会話なってるけど(笑)
ただ
いつもどんなときも
自分がどう感じたか素直に伝えること。
私は「諦めた」って言われたのが悲しくて
怒りとイライラに変換していた。
ただただ
「その言われ方されると悲しい」
そう、これだけ本当は伝えたかった。
怒りは大体根っこに悲しさが隠れてる。
正論で相手を納得させようとするときも。
いつもどんなときも
シンプルなきもちをつたえるだけ。
それだとお互いにカッカしないよね😂
相手がどういう気持ち、感覚で
その言葉を使ってるかはわからない。
なんでもそうだけど
相手の事は相手にしかわからないし
自分のことも自分にしかわからない。
だから自分がどう感じたか
それに意識を注ぐ。
昔は人のことばっか考えてる時間が
多かったけど、
やっと、今自分のことを考える頭、
感覚にだいぶなれた。
他人に寄り添うことと
入り込んでしまうとは全く別物。
本音を自分で知って
なおかつ伝えれたときって、
めちゃくちゃふわっとした感覚でしあわせ💕
「本音に気づいてくれてありがとう」
って言われてるよう☺️
本音を伝えれなくても
本音を自分で気づくだけで✨
モヤモヤから晴れる☺️
これも自分を知るということ。
自分を生きるということ。
今日もステキな一日でした✨💞
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