春の無料オンラインセミナー 【お客様の声】
2024年3月、計4日間に渡り
春の無料オンラインセミナーを開催🌸
参加してくださったAさん(女性)のお声を
紹介させていただきます!
Q セミナーを受ける前、体や心の
どんなことで悩んでいましたか?
A 肌寒さを感じて縮こまってしまう
毎日の中で身体がかたいなぁとか
鼻や目、肌がムズムズするなぁとか
もっと勉強したいのに集中できない
とか
横になって眠りたくなってしまうなぁ
とか
そんな風に感じる事が多かったです。
Q セミナーを受けての学びや、
感じたことを教えてください!
A 季節によって、身体がどんな風に反応
しやすくなっているのか、気持ちが
どんな風に動きやすくなっているのか
分かりました!
養生について、難しく考えたり毎日ちゃんと
しなきゃ!と捉えることはないとRINA先生は
おっしゃってくださいましたが、私の場合は
ほとんど自炊and料理向上心が刺激されたので
さっそく春野菜をたくさん買って、色々な
お料理を作ってみたり梅干しをパクっ
ミニトマトをお弁当に…なんて感じで楽しんで
います!
ありがとうございました😊
Q 今後、どんな方におすすめしたい
ですか?
A 働く女性(男性も。笑)
養生セミナー面白いよ〜!
Q 今後、「RINAからこれが知りたい!」
ということはありますか?
A RINA先生らしく伝えていただけることで
あれば些細なことでも!何でも!
Aさん、とっても嬉しいご感想を
ありがとうございました🥺
出てくる感情やメンタル面で、
原因はこれだったんだ!
自分のせいじゃなくて
春のせいだったんだ!
とセミナー中に気付かれて
ハッとしているお顔が印象的でした🥺
そして日常では、セミナー中に
取り上げたおすすめの食材を
料理や食事で生かしているとのこと。
素晴らしすぎます!!
どんなに小さな実践でも、
それが後々、必ず体や心に良い
影響をもたらします。
季節のセミナーでは、忙しくても
「簡単に取り入れられる」、
もしくは、「やめてみる」
を意識してお伝えしています♡
次回は、5月に梅雨のセミナーを開催!
梅雨時期、体調を崩しやすい…
メンタルもどんよりしやすい…
という方もいらっしゃるのでは
ないでしょうか。
梅雨時期も疲れ・不調なく、
仕事もプライベートも楽しみたい!
という方はぜひご参加くださいね☺️
詳細・お申込はこちらです
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・忙しくても簡単ご自愛!
仕事もプライベートもゆとりをもって
楽しめるようになるオンラインプログラム
𖧧˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ About me ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗𖧧
RINA(さかたに りな)
プロフィール:
東京都出身。1児の母。
新体操競技生活14年。
大学卒業後、小学校教員として働くも
心身の疲弊→心の病で休職→退職。
結婚・出産後、ヨガインストラクターへ
ヨガと東洋医学に出会い、
不健康でどんよりしていた毎日から
脱却し、健康で心地よく楽しめる
心身に大変化!
現在は季節養生×ヨガ講師として
毎日がしんどい学校の先生や働く女性に
健康でゆとりある心身になる方法を
伝えている。
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