答えはすべてあなたの中にある

答えはすべて"あなた"の中にある

いつも正解を外側に求めていないですか？？

なぜ、『答えはすべて"あなた"の中にある』と私が考えていると思いますか？？

一旦、コーヒーでも飲みながら考えてみてくださいね☕

・・・・・

🍀🍀🍀🍀

私が考えている答えはコチラです

↓↓↓

💡今あなたが悩んでいる生きづらさや人生の課題はだいたい幼少期の体験を振り返れば解決します💡

では、表面的な思考を具体例を出しながら紐解きます

以下に当てはまる方は一読してみると良いかも

☑失敗したらどうしようと思い、『動けない』

☑できないくせに完璧主義

☑人の目が気になりすぎて一人でも不機嫌な人がいると生きた心地がしない

☑自己犠牲してまでして人を喜ばせることが生きがいだと本気で感じる

☑他者貢献できない≒私なんて価値がない人間なんだと本気で思い込みやすい

まず心理学にある気質を紹介致します

【インポスター症候群】

自分の能力や実績を認められない心理を持つ気質

⚡病気とかではありません

性格や気質です

これになる人のパターンは

😇「運が良かっただけで私には大したことなんてない」

😇「私が人に貢献できたことや長所なんてない」

などを口にしがちです💡

　

幼少期に『良い子』だから『褒められた』

などの条件付きの愛をもらった方々が多い

またそうやって育ってきたから

大人になっても『良い子』であろうとする

そしていつの間にか

『誰かが喜んだ瞬間が生きている実感』をするようになる

他人軸というやつですね

※他人軸から自分軸に移行するハナシは
また別でしましょう

とても素晴らしいと思うのですが

いつまでも自分を後回したり

身近な人を大切にできないパターンがあったり

外面よくて身内にきつい人とかよくいますよね

（何を隠そう過去の私です🙋🏻‍♂️）

大切な家族や彼女などに強くあたり、

どうでも良い職場の人たちの機嫌ばかり伺った20代前半、懐かしいです（笑）

今は本当に大切なものが分かり、全くしませんけどね〜

ここですっっっごく重要で伝えたいことがあります

　

💡あなたという人間が問題ある

とかじゃなくて安全基地がなかったのが問題なんです

常に『良い子』であろうとし

【外側に正解を求めてきた】人生だったと思います

今まで自分の頭で答えを考えたことほとんどないですよね？　

あったとしても否定され

親が望む答えを要求されましたよね

だからずっと答えを探してきましたよね

　

でも、正解なんてこの世界にないと思うんですよね（数学という学問ぐらいかなぁ）

ほんらい人間は無償で受け入れられる存在

でも、あなたの場合は

『良い子である』

≒『愛される』

≒『安全基地がもらえる』

と条件付きで育ってきただけなんです

　

この条件という鎖はずして生きてみませんか？？

なぜ、完璧なものを提供しなきゃ

と思うか振り返ってみてください🍀

🧠〜しなきゃ

🧠〜すべき

　

という頭の声が外れると

💡〜したい

💡〜ありたい

などの心の声が見えてきます

焦らずとも前に進んでますよ〜

あなたの人生が少しでも前に進めるよういつまでも私は見守っています🏳