加圧サイクル®︎ 短時間で血行促進！免疫力向上！
加圧サイクル®︎トレーニングはご存じですか？
米国FDA Class Iに登録された"自動加圧除圧プログラム 最新機器"を使い、適切に血流を制限した状態で行うトレーニング方法です。
たったの30分‼︎
加圧と除圧を繰り返しながら運動をすることで、
成長ホルモンの分泌の増加
血行促進
血流改善
シェイプ
アンチエイジング
回復力アップ
筋力アップ
が期待できます。
昨年からマンツーマンではなく、ストレッチをあわせたグループクラスを実施してきました。
加圧の効果の一つでもある血行促進、血流量の増加は、年齢とともに細く脆くなっていく毛細血管にまで血液が入り込んでいきます。血液が毛細血管にいかないと末端の冷え、老廃物がとどこおる原因にもなります。加圧サイクル®︎トレーニングによって、末梢まで血液を充たすことはゴースト血管を無くすことにも繋がります。
また加圧サイクル®︎トレーニングの2〜3時間後から筋肉合成が始まる研究結果が出ているので、短時間で筋力向上も期待できます。
筋力低下し、体力に自信がない方やシニア層にメリットが高いです。運動不足から筋肉量が減り、太り易い方や冷え性の方にもお勧めです‼︎
血流改善すると…
栄養がカラダに行き届く、神経伝達の改善、免疫力向上、睡眠の質を高める
〈参加者のお声〉
・汗が出るようになった
・指先まで血液が通ってる感じる
・加圧した夜は睡眠が深い
・体重が落ちやすくなった
・翌日の化粧のりが良い..などなど⭐︎
info.
来週より新宿高島屋メローフロー内にあるスタジオでクラスを担当します。※女性専用です
ご興味ある方は下記の方法でお申込み、お問合せください☺︎
加圧サイクル®︎の効果はたくさん！
今後も効果メリットについてnoteに書いていきます！
※料金変更がありました(;o;)
会員様/1,980円(税込)
ビジター様はそのままです
※無断転載禁止
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