りん¦自己理解コーチ

適応障害のドン底自分迷子からコーチングという天職を見つけたアラサーのHSPフリーランスです。 自由な働き方を叶えるために今までしてきた自己理解や、経験してきたことについて発信しています。 毎月人数限定で《仕事・人間関係・メンタル》のご相談に乗っています。 ↓LINE追加で🎁

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最近の記事

初めて心から祝った母の誕生日

わたしは中学生から今年まで、母親と仲が良くないと思っていました。 毒親。 ひどい人。 そして自分は親に愛されてない可哀想な子だと思っていました。 喧嘩した時、縁を切る話もでていました。 でもコーチングを受けて気がついたんですよね。 愛されていて、めちゃくちゃ良いお母さんだったということを。 仕事をしながら1人で大切に育ててくれたことを。 そして、わたしにとって1番大切な存在だということを。 今年は還暦の誕生日だったので お祝いをしました。 どこでもいいよ、と言われた

    • 総年商50億の成功者に質問するまで1年かかった話

      こんばんは、りんです! 今日はわたしが1年越しに達成出来たことについてお話しようと思います。 わたしは北原孝彦さんが運営しているUBMというビジネススクール(旧:北原孝彦の精神と時の部屋)に入っています。 1番初めに入会したのは去年2023年の9月です。 しかし入会して1ヶ月で辞めました。笑 なぜかというと、入ったのに何も出来ない自分に自信がなくなったからです。 北原さんに対面やチャットで直接質問できる場があるのにも関わらず、出来なかった。 これが今回1年越しにで

      • 今年があと50日切ったと聞いて

        こんばんは、りんです🌙 タイトルにあるように、今年はあと47日らしいですね。 年末へのカウントダウンが始まりました。 なんか、焦りました。 「今年はあと半年です」 「今年はあと100日です」 「今年はあと50日です」 どれを聞いても焦ります。 数字にされた瞬間焦るのは何でなのか考えたんですが、 「具体的だから」だと思います。 11月に入りました。 と言われても抽象的だから、今年が残り少ないことを認識しなくて済みます。 1年はあっという間ですね。 年末まで、どう

        • 人生で5回も⚫︎にそうになった私が生きる意味

          暗い話をしたいわけではないのですが、今日は生きる意味について考えようと思います。 なぜこのテーマについて考えるかというと、純粋に自分を見つめ直すことができてエネルギーが湧くからです。 なので、この記事を読んだ方にも前向きな気持ちになっていただけたらと思っています。 (命のお話なので、心の治療を受けているかたにはおすすめしません。またの機会にとそっと閉じていただくか、別の記事を読んでいただくことをおすすめします。) 実はわたしは生まれた瞬間に終わりそうでした。 これが第

          【募集終了】副業・起業相談会を実施します

          フリーランスでSNS発信・コーチング・コンサル業をしているりんです! 副業や独立に興味のある、会社員やパート主婦の方を中心に毎月役立つイベントを開催しています。 さて、今月も無料イベントを企画しました! 今回お知らせするのは『副業・起業ゼロイチ相談会』です。 わたしはWeb制作でもコーチングでもゼロイチは3ヶ月以内に達成し、コーチングに関してはスクールに通わずに半年で月商50万円を達成させたという実績があります。 先月も相談会を実施したのですが、1週間かからずに定員とな

          【募集終了】副業・起業相談会を実施します

          【フリーランスのリアル】10月を振り返った

          こんばんは、りんです! 今日はとても濃い1ヶ月だった10月の出来事を振り返っていこうと思います。 仕事もプライベートも充実してたな〜! 誕生日 30歳の誕生日を迎えました。 20代と30代は感覚が全然違いますね。 たくさんの方にお祝いのメッセージをいただいて嬉しかったです。 家族や友達に、ケーキとかカニとかビュッフェとか美味しいものをご馳走してもらって胃が喜びました。 たまには大食いも必要みたいです。 30代はどう過ごそうか考えていました。 20代でどん底ニートか

          【フリーランスのリアル】10月を振り返った

          【未経験からフリーランス】どんな壁が現れるかと、乗り越えた方法を解説

          こんばんは、フリーランス4年目のHSPりんです! 1ヶ月に1回は実家に帰っているのですが、実家のワンコが可愛すぎるので昨日撮れたての写真をシェアさせていただきます🐶 さて、未経験からフリーランスとして独立する道のりにはさまざまな壁が立ちはだかります。 ここでは、その壁を「0(ゼロ)」「0-1(ゼロイチ)」「1-10(イチジュウ)」という成長段階に分けて、実際にどんな壁が現れうるのか、そしてその具体的な乗り越え方を解説します。 その前に、わたしの事を少しお話しさせていただ

          【未経験からフリーランス】どんな壁が現れるかと、乗り越えた方法を解説

          私事ですがついに昨日30代に突入しました! 20代は社畜からニートになって 人生どうなる事やらと思いましたが 努力を積み重ねてストレスフリーな働き方を手に入れることが出来ました。 さらなる自由のために 自分と周りの人を大切にし 学びと行動を引き続き積み重ねて行こうと思います✨️

          私事ですがついに昨日30代に突入しました! 20代は社畜からニートになって 人生どうなる事やらと思いましたが 努力を積み重ねてストレスフリーな働き方を手に入れることが出来ました。 さらなる自由のために 自分と周りの人を大切にし 学びと行動を引き続き積み重ねて行こうと思います✨️

          サポートし始めて1ヶ月の生徒様からいただいた声です。 わたしはただ目の前のお客様と向き合っているだけで、良い方向に変化して、ありがとうと言ってもらえる。 みんな変われる力を持っているので、わたしはただひたすらに信じることを大切にしています。

          サポートし始めて1ヶ月の生徒様からいただいた声です。 わたしはただ目の前のお客様と向き合っているだけで、良い方向に変化して、ありがとうと言ってもらえる。 みんな変われる力を持っているので、わたしはただひたすらに信じることを大切にしています。

          来年3月にあるキャリアコンサルタントの国家試験に向けてスクールの授業が始まりました! 最近会社員の方からの相談も増えてきたので、国の制度をしっかり理解してサポートの幅を広げていきます。 あとは来年から学校とか企業で教育活動もしたい✨️ ワクワクがいっぱい🕊️ あとは体力だな~😌

          来年3月にあるキャリアコンサルタントの国家試験に向けてスクールの授業が始まりました! 最近会社員の方からの相談も増えてきたので、国の制度をしっかり理解してサポートの幅を広げていきます。 あとは来年から学校とか企業で教育活動もしたい✨️ ワクワクがいっぱい🕊️ あとは体力だな~😌

          10月イベントのお申し込みを続々いただいています🍀 ありがとうございます! 無料フリーランス相談会の空き枠ですが、現在残り1名様となっております✨️ 受付は15日までしていますので、ご興味がある方は固定記事をご覧下さい🎶 (追記) 10/7時点 募集終了しました

          10月イベントのお申し込みを続々いただいています🍀 ありがとうございます! 無料フリーランス相談会の空き枠ですが、現在残り1名様となっております✨️ 受付は15日までしていますので、ご興味がある方は固定記事をご覧下さい🎶 (追記) 10/7時点 募集終了しました

          他人軸で生きると人生うまくいかない理由と対策

          フリーランスを目指している方や、やりたいことをお仕事にしたい方のご相談を受ける中で圧倒的に多いのが ・他の人の目が気になってしまう ・本音が言えないし、そもそも自分の本音が分からない ・人と比べてしまう ・嫌なことがあっても我慢してしまう という内容です。 これは自然と他人軸の考え方になってしまい引き起こしていることです。HSPと呼ばれている繊細さんにも多い特徴です。 今日は、どうしても他人軸で生きてしまう方に向けて、他の人の目に左右されずに自分らしく生きるためのヒン

          他人軸で生きると人生うまくいかない理由と対策

          未経験からSNS運用を始める前に知っておいた方が良いこと

          こんばんは、フリーランス4年目のりんです。 SNS運用をお仕事にしている人ってすごく増えていますよね。 確かにSNSで情報を届けるのが当たり前の世の中ではありますが、 流行っているからといって飛びつく前に、知っておいた方が良いことについてお伝えします。 皆さんはSNS運用について具体的にどんなイメージを持っていますか? 実はSNS運用には様々な目的があります。 運用代行するのか、自分のことを発信するのか? 目的は誰かの商品をPRするのか?自分の商品を広めるのか? まずは、

          未経験からSNS運用を始める前に知っておいた方が良いこと

          【10月募集終了】無料フリーランス相談会を実施します

          SNS発信・コーチ・コンサル業をしているりんです! 副業・フリーランスに興味のある、会社員やパート主婦の方を中心に毎月役立つイベントを開催しています。 今月はイベントを2つ企画しました✨ 1つ目は、先日の投稿でお知らせした『人生ドック』。 (※現在募集終了しています) 目の前のタスクをこなす毎日の中で、現在地を確認するきっかけを提供します。 2つ目が、今回お知らせする『無料フリーランス相談会』です。 (※こちら10/7現在募集終了しております。」 「フリーランスの話を実

          【10月募集終了】無料フリーランス相談会を実施します

          【会社員のモヤモヤを明確に】人間ドックならぬ、人生ドックをはじめます

          ーお知らせー こちらのイベントは募集終了しております。 たくさんのお申し込み、ありがとうございました🕊️ はじめにこんばんは、幸せを追求するフリーランスのりんです🌛 今月の初イベントが決まりました〜! 突然ですが、あなたは健康診断を受けていますか? 会社や個人で1年に1回は受けている人が多いのではないでしょうか。 そして、ひやっとした経験はありますか? 自覚がないのに精密検査になったり、要観察と言われたり。。。 そこで、自分の健康状態を客観的にみることができますよね。

          【会社員のモヤモヤを明確に】人間ドックならぬ、人生ドックをはじめます

          誰にでも浮き沈みはある。 止まっている自分も、沈んでいる自分もただ受け入れる。 しばらくしたら自然に戻ってくるから。 常に調子よくいるべきというのは不自然。 10月も楽しむぞ〜!!

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