最近お出かけが続いたのと、今度のお休みは叔母と祖母が来るので、今日は1日のんびりしていました。 お腹は夜中に痛くなることもなく、あれっきりでした。 ひと安心です。 動けたので、ちょっとがんばって長めの有酸素と短めのHIITを。 最後にストレッチもやりました。えらすぎ!
夜、突然お腹が痛くなりました。 最近は出勤の日に少し痛むことがあったのですが、この前兆だったのでしょうか。 特別食べ物を変えたとか、身体を冷やしたとかではないので…ストレスかなぁ…(休日は痛くならないので) 今は治まりましたが、念のため頓服を用意して眠ることにします。
体重は思いの外増えていませんでした。 ちょっと安心。 新人さんが、今回のシフトで終わりかもしれません。 1ヶ月もたなかったかぁ…。 「もっと楽なところが良い」と言っていたそうです。 何か1つ教えると必ず「やることいっぱいあるんですね」と返されていたので…まぁ…そうなりますよね。
今日は通院と、彼とランチ。 減薬になりました! とりあえず1ヶ月様子を見て、調子が悪くなるようなら戻るそうです。 問題なければ6ヶ月後、さらに減薬になるはず。 ここまで長かったですが、あともう一息です。 ランチはお寿司でした。 おいしかった〜。 誕プレありがとう🥰