【睡眠】小便するための道具にならないために♂#6【有料版】

睡眠についてみんな様々な症状を抱えていることと存じます。もちろんお医者さんに通わなくてはならない人もいると思うのですが、私の場合はナチュラルで寝ることを目的としました。

そう。「我が息子のために！」

以前はアルコールを気絶するまで飲んで寝ていたのですが、今はアルコールがなくても、同じ時間に寝て、同じ時間にだいたい起きれます。

私の過去の睡眠スペックです。
ADHD 重度の注意散漫
一型糖尿病