朝から筋トレでエネルギー全開

俺の一日は、筋トレから始まる。早朝5時に起きて、ダンベルを握る。この瞬間が最高だ。トレーニングルームに入ると、空気がピリッとしてて、俺の体も気合いが入る感じがするんだよ。特に腕立て伏せのフォームにはこだわりがあって、少しでもズレると自分にムカつくくらいストイックだ。 で、筋トレ後はプロテインだよな。俺は断然イチゴミルク派なんだ。これを飲むと、全身に栄養が行き渡る感覚がして、さらにやる気が湧いてくる。 筋トレが終わると、次はゲーミングの時間だ。お気に入りのゲーム、最近だと「