コツコツが嫌いだった私が【コツコツがんばれる私】になれた5つの方法②

2月になりましたね。

先月25歳になったけど
心は20歳くらいでとまっている、
元コツコツ嫌い系アスリートいずたにです。笑

今回の記事は、
勝手にシリーズ化した第2弾に当たるので、
前回の記事から読んでいただけると
すごく嬉しいです。↓

それではここから、①のつづきに参ります。

②どういう人生を生きたいかを常に考え続ける

私は①の自分を褒めて自己肯定感を高める
っていうのと同時に、

『自分はどういう人生を生きたいか。』

について向き合うようになりました。
(というか、向き合うきっかけがあった)

・楽して生きたい。
・しんどいことしたくない。
・裕福になりたい。
・ちやほやされたい。
・承認されたい。

はじめは、
こういう願望たちがパーッと浮かびました。

恥ずかしながら、
よくまみれのナマケモノ人間
感が存分に現れてますね。笑

でもここで私は、
ん？
ってなったんです。

あれ、
これもし全部その通りになったとして、
私ほんまに幸せなん？って。

答えはNOでした。

なんかこの願望たちって、

全部身勝手で自分のことばっかりで
そのくせ人から好かれたくて
認められたくてみたいな

どろどろした願望やなーってなったんです。笑

社会人1年目の夏以降の私は
紆余曲折がありながら
たくさんの出会いや出来事があった中で、

自分の人生について
常に考えて考えて考えました。

その結果、ほんまの願望こっちじゃない？ってなりました↓

・七種競技でもっと強くなりたい
・混成競技の魅力をもっと日本に広めたい
・No. 1にもonly1にもなりたい
・ビジネスで頑張って成果を出したい
・好きなもの・人・環境に囲まれて暮らしたい
・たくさんの人に恩返しや貢献をしたい
・自分と自分の大切な人たちを豊かに幸せにしたい

もちろん最初にあげた願望も
私の願望なんですが、

深掘りしたら
ピカピカの願望たちが現れました。笑

じゃあこの
ピカピカの願望たちを叶えるために、
幸せになるためには何したら良いんやろ？

って逆算してずーっと考え続けました。

その第一歩として、まずは

自分を大切にしてあげること
自分が自分を信じて認めて愛してあげること

やなという結論に至りました。

愛だのなんだの小っ恥ずかしいこと言ってるなーって感じだと思いますが、

私が幸福を感じるときはいつも、
人から愛を与えられるときでした。

だから、自分からまずは与えよう。

今までの
与えてもらったらお返しします
みたいなスタンスやめよ。

そしたらみんな幸せやん。

で、
私も愛与えてもらえて幸せやんwin-winやん

となりました。笑

そのために

いいイメージやいい言葉を常に使うように
常に見たり聞いたり意識したり、
アファメーションしたり瞑想したり、
ポジティブな人と一緒にいるようにしたりしました。

とりあえず、まずは思考からコツコツ
アファメーションやイメトレで
ポジティブに洗脳させていきました。笑

変えられるのは自分だけですからね。笑

人の目を気にしない方が
人から好かれるなぁとつくづく感じます。

人の目を気にしなくなるってこういうことかぁ
と日々実感しています。

長くなりましたが、

コツコツがんばる自分になるためには、

まず自分の思考・願望から向き合うこと。

これができると
基本的にブレなくなるのでおすすめです✌︎

今回も文章めちゃくちゃやけど気にしない。笑

最後まで読んでいただきありがとうございました！

③へつづく。