りきはん@社会・生活の色んなことを改善したい🙌

元うつ患者→今うつで苦しむ人の参考になりたい・社会の仕組みで苦しまない方法を見つけたい🙌 仕組みから抜け出す、仕組みを知る・受け入れるお手伝いができたら⭕️ Twitter → https://twitter.com/rikihan_ch

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マガジン

HSPで元うつの変わり者と学ぶ「誰でも分かるメンタル対策」

7 本

変化の多い世の中、自分とマッチせず生きづらい社会で、慢性的にストレスを溜めていませんか？また、増え続け一般化してきた「うつ」に対して不安はないでしょうか？このマガジンを読むとHSPの人やうつ気味の人・社会が自分にあっていない人・あるいはメンタル対策をしたい人やそのご家族が、より楽しく健康的に暮らせるような方法や考え方が身につきます🙆‍♂️

性格の問題じゃない！現代の『うつ』が増加している本当の理由

7 本

現在16人に1人はうつになると言われています。「自分は平気」と思っていても、うつになる人は多くいますので、もはや万人にとって関係ないとは言えません！本マガジンでは現代において「うつ」が増えている社会的理由を知る事で、うつに対する偏見や対応策を見直していただけます。是非この機会に、「うつ」に対して改めて考えてみましょう！

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