海に行きたくなる理由
元女子な証明写真家 川本理壱です。
noteをしている理由
①僕と同じ境遇の人・それに関わる人に伝えたい
②考え方に共鳴共感をしてくれる仲間
人生を共に歩いていける仲間を探しているはじめに
なぜこの投稿をしたのかについて書いていきます。
最近、【Setonaikai】というインスタグラムをはじめました。
名前の通り、瀬戸内海の写真を投稿するアカウントです。
それと同時に、
海について知りたくなったので、
調べてnoteに記録をまとめてみました。
ふとした時に海を行きたくなる時ありませんか？
疲れたな〜・嫌なことがあったとき、
海で癒されたいと思ったことありませんか？
日常的な会話の中で、
「海の音が聞きたい。」というワードを聞いたり、SNS上でも目にします。
最近では、
コロナが明けたら海に行きたい。というのが増えてきました。
「なぜ、癒されたい時に海に行きたくなるのか？」を、今回はその理由について書いていきます。
色
心を鎮め、落ち着かせてくれる効果があります。
青色には、悲しみや閑散としたイメージとは反対に、不安や焦りなどを緩和し、静けさ・幸福感・落ち着き・癒しなどの感情を高めます。
心身の興奮を収め、安定した精神状態を作り出します。
また、自律神経を調整し、自然治癒力や疲労回復の効果を高めます。
参考：https://spiritualpower.biz/easing-effect-of-sea-2608.html
音
海に限らず自然の環境から生まれる音、
「自然音」も心身のリラックス効果を高めるといわれています。
自然音は不規則なリズムを刻み続けており、それを感じることでリラックスすることができます。
とくに、波の音は母親の胎内で聞いていた音とよく似ているため、
ほかの自然音と比べても、より安心感を抱くことができるとされているようです。
参考：https://alohasmile-hawaii.com/%e3%83%93%e3%83%bc%e3%83%81%e3%83%bb%e8%87%aa%e7%84%b6/9957/#i
体
体と海は、つながっています。
体の中にはたくさんの「体液」と呼ばれる水分があります。
その体液、血液、羊水にいたるまで、全てイオンを含んでいます。
それらは、太古の海水に成分が似ていると考えられています。
これは、生命が海の中で誕生した名残といわれています。
参考：https://www.otsuka.co.jp/nutraceutical/about/rehydration/water/
まとめ
癒されたくなったら、海に行こう。
癒されたい方どうぞ。
ストーリーには、海をみながら聞きたい曲をお勧めしています。
▶【Setonaikai】instagram
https://www.instagram.com/setonaikai_syashin/?hl=ja
実のじーちゃんと父を記録して公開しています。
じーちゃんは、カメラを初めてから現在も撮り続けています。
https://www.instagram.com/riichi_kawamoto/?hl=ja
感じたままにリアルタイムで呟いています。
呟きがnoteになることも。
https://twitter.com/Riichi55
写真事例など載せています。
▶HP
https://adreach.jp/
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