消化力を上げる

「消化力」

これは一般的に言う単純に食べ物の消化の力を意味する事ももちろんあるのだけれど、

アーユルヴェーダ特有の言い方で

「身体、心、霊魂」この３つへの消化力を指すのです

そして消化力を上げると言うけど

消化力は上がり過ぎてもダメだし

下がり過ぎてもダメなわけで。

要はバランス。

何事もバランス良く